반응형 항염증77 퀴노아가 아토피 피부염에 좋은 5가지 이유 퀴노아의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 13.32 g | 1.33%칼로리 : 120 kcal | 6%단백질 : 4.4 g | 8.8%총 지방 : 1.92 g | 2.95%탄수화물 : 21.3 g | 7.1%식이 섬유 : 2.8 g | 11.2%칼슘 : 17 mg | 1.7%철분 : 1.49 mg | 8.28%마그네슘 : 64 mg | 15.24%인 : 152 mg | 15.2%칼륨 : 172 mg | 3.66%나트륨 : 5 mg | 0.33%비타민 C : 1.6 mg | 2.67%비타민 E : 0.63 mg | 4.2%비타민 K : 0.3 µg | 0.25%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.11 mg | 6.47%비타민 B9 (엽산) : 42 µg | 10.5%습진이라고도 하는 아토피성 피부염은 가려.. 2023. 8. 31. 블루베리가 부비동염에 좋은 5가지 이유 블루베리의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 84 g | N/A단백질 : 0.7 g | 1%총 지방 : 0.3 g | 0%탄수화물 : 14.5 g | 5%식이 섬유 : 2.4 g | 9%칼슘 : 6 mg | 1%철분 : 0.3 mg | 2%마그네슘 : 6 mg | 1%인 : 12 mg | 1%칼륨 : 77 mg | 2%비타민 C : 9.7 mg | 16%부비동염은 부비동 통로에 염증을 일으키는 흔한 질환입니다.부비동염에 대한 다양한 치료법이 있지만, 자연적인 치료법은 또한 완화를 제공하는 데 효과적일 수 있어요.그러한 치료법 중 하나는 블루베리인데, 이것은 맛있을 뿐만 아니라 축농증에도 여러 가지 이점이 있어요.1. 산화 방지제가 풍부함블루베리는 부비동의 염증을 줄이는 것을 돕는 산화 방지제로 가득 차 .. 2023. 8. 29. 그리스 요거트가 부비동염에 좋은 5가지 이유 그릭 요거트의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 47 IU | 1.00%비타민 C : 0 mg | 0.00%비타민 D : 0.3 mcg | 2.00%비타민 E : 0.02 mg | 0.10%비타민 K : 0.4 mcg | 0.30%비타민 B1 (티아민) : 0.02 mg | 1.30%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.22 mg | 13.00%비타민 B3 (니아신) : 0.22 mg | 1.10%비타민 B5 (판토텐산) : 0.18 mg | 1.80%비타민 B6 : 0.04 mg | 2.00%비타민 B9 (엽산) : 5 mcg | 1.30%비타민 B12 : 0.11 mcg | 1.80%칼슘 : 141 mg | 14.00%철분 : 0.18 mg | 1.00%마그네슘 : 11 mg | 3.00%인 : .. 2023. 8. 29. 배가 두통 완화에 좋은 5가지 이유 배의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 84 g | N/A탄수화물 : 22 g | 7%식이 섬유 : 4 g | 16%비타민 C : 4.2 mg | 7%비타민 K : 10.4 mcg | 13%비타민 B9 (엽산) : 7 mcg | 2%칼륨 : 116 mg | 3%칼슘 : 12 mg | 1%마그네슘 : 9 mg | 2%인 : 11 mg | 1%철분 : 0.18 mg | 1%만약 여러분이 잦은 두통으로 고통을 받는다면, 여러분은 치료법을 찾기 위해 자연적인 치료법을 찾고 있을 것입니다.여러분은 배가 여러분의 식단에 포함시킬 수 있는 유익한 과일이 될 수 있어요는 것을 알고 있었나요?이 글에서 우리는 배가 두통 완화에 좋은 이유 5가지를 탐구할 것입니다.1. 수화두통의 주요 원인 중 하나는 탈수입니다.배는 몸의.. 2023. 8. 28. 병아리콩이 비염-축농증에 좋은 5가지 이유 병아리콩의 영양성분 및 하루 권장 비율 단백질 : 19 g | 38% 탄수화물 : 45 g | 15% 식이 섬유 : 12 g | 48% 총 지방 : 6 g | 9% 칼슘 : 80 mg | 8% 철분 : 4.3 mg | 24% 칼륨 : 480 mg | 14% 마그네슘 : 78 mg | 20% 인 : 340 mg | 34% 비타민 C : 1.3 mg | 2% 비타민 B6 : 0.6 mg | 30% 축농증(부비동염)은 부비동 통로에 염증과 충혈을 일으키는 질환입니다. 가르반조 콩으로도 알려진 병아리콩은 축농증을 완화를 제공할 수 있는 영양가 있고 다용도의 콩입니다. 이 글에서 우리는 병아리콩이 축농증에 좋은 이유 5가지를 탐구할 것입니다. 1. 항염증성 병아리콩은 산화 방지제와 식물화학물질과 같은 다양한 항염.. 2023. 8. 26. 파인애플이 축농증에 좋은 5가지 이유 파인애플.의 영양성분 및 하루 권장 비율 물 : 86 g | N/A 비타민 C : 47.8 mg | 79.7% 망간 : 1.5 mg | 76.7% 식이 섬유 : 2.3 g | 9.3% 비타민 B6 : 0.112 mg | 5.6% 구리 : 0.227 mg | 11.4% 비타민 A : 58 IU | 1.2% 비타민 B9 (엽산) : 18 mcg | 4.5% 칼륨 : 109 mg | 3.1% 마그네슘 : 20 mg | 5% 축농증(부비동염)은 부비동에 염증을 일으켜 코막힘, 안면 통증, 두통 등의 증상이 나타나는 흔한 질환입니다. 영양분이 풍부한 열대 과일인 파인애플은 축농증 환자들에게 믿을 수 없을 정도로 유익할 수 있어요. 이 글에서는 파인애플이 축농증에 좋은 이유와 증상 완화에 어떻게 도움이 될 수 있는.. 2023. 8. 25. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 다음 반응형
