반응형 비타민c64 프로볼론 치즈를 먹어야 하는 5가지 이유 프로볼론 치즈의 영양성분 및 하루 권장 비율에너지 : 352 kcal | 단백질 : 26.6 g | 총 지방 : 25.4 g | 탄수화물 : 2.9 g | 물 : 40.2 g | 칼슘 : 625 mg | 인 : 536 mg | 칼륨 : 159 mg | 비타민 A : 417 IU | 비타민 B12 : 0.54 μg | 비타민 D : 18 IU | 비타민 K : 2.3 μg | 콜린 : 0.4 mg | 셀레늄 : 19.6 μg | 포화 지방 : 16.2 g | 단일 불포화 지방 : 6.7 g | 다중 불포화 지방 : 0.8 g | 콜레스테롤 : 67 mg | 일반적인 감기와 싸우기 위한 자연 치료법을 찾고 있나요? 프로볼론 치즈가 바로 당신이 찾고 있는 답일 수도 있습니다.비타민 C가 풍부함프로볼론 치즈는 .. 2024. 2. 18. 수박이 감기 예방에 좋은 세 가지 이유 수박의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 92% | 탄수화물 : 7.6 g | 당 : 6.2 g | 식이 섬유 : 0.4 g | 단백질 : 0.6 g | 비타민 C : 8.1 mg | 9%비타민 A : 569 IU | 11%칼륨 : 112 mg | 2%마그네슘 : 10 mg | 3%칼슘 : 7 mg | 1%철분 : 0.2 mg | 1%수박은 맛있을 뿐만 아니라 감기 예방에도 좋은 과일입니다.그것은 면역체계를 증진시키고 건강을 유지할 수 있는 필수 영양소로 가득 차 있어요.이 글에서는 수박이 감기 예방에 탁월한 세 가지 주요 이유를 탐색해 보기로 합니다.1. 비타민C가 풍부하다수박은 면역체계를 강화하는 데 도움을 주는 강력한 항산화제인 비타민C의 훌륭한 공급원입니다.수박 한 컵에는 비타민C 하루 섭취 권장.. 2023. 10. 18. 망고가 기침 완화에 효과적인 5가지 이유 망고의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 83 g | N/A칼로리 : 60 kcal | 3%단백질 : 0.82 g | 2%탄수화물 : 15 g | 5%식이 섬유 : 1.6 g | 6%당 : 14 g | N/A총 지방 : 0.38 g | 1%비타민 A : 112 mcg | 12%비타민 C : 36.4 mg | 40%비타민 E : 0.9 mg | 6%비타민 K : 4.2 mcg | 4%칼슘 : 11 mg | 1%철분 : 0.16 mg | 1%마그네슘 : 10 mg | 2%인 : 14 mg | 1%칼륨 : 168 mg | 4%나트륨 : 1 mg | 0%아연 : 0.09 mg | 1%망간 : 0.063 mg | 3%망고는 맛있는 간식일 뿐만 아니라 여러 가지 건강상의 이점을 제공하는 맛있는 열대 과일입니다. 그.. 2023. 10. 18. 망고가 당뇨병 예방에 좋은 9가지 이유 망고의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 1082 IU | 36%비타민 C : 45.7 mg | 76%비타민 E : 1.81 mg | 9%비타민 K : 4.2 mcg | 5%칼륨 : 257 mg | 7%칼슘 : 20 mg | 2%마그네슘 : 9 mg | 2%인 : 14 mg | 1%철분 : 0.16 mg | 1%단백질 : 0.82 g | 2%총 지방 : 0.38 g | 1%탄수화물 : 17 g | 6%식이 섬유 : 1.8 g | 7%과일의 왕 망고는 맛있을 뿐만 아니라 여러 가지 건강상의 이점을 가지고 있어요. 가장 중요한 이점 중 하나는 당뇨병을 예방할 수 있다는 것입니다.이 글에서는 망고가 당뇨병 예방에 좋은 9가지 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 낮은 혈당 지수부터 풍부한 영양 프로필에 .. 2023. 10. 17. 파파야가 기침 완화에 도움이 되는 5가지 이유 파파야.의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 88g | N/A단백질 : 0.5g | 1%총 지방 : 0.3g | 0%탄수화물 : 22g | 7%식이 섬유 : 2.5g | 10%비타민 C : 62mg | 103%비타민 A : 950IU | 19%칼륨 : 182mg | 5%칼슘 : 20mg | 2%마그네슘 : 21mg | 5%인 : 10mg | 1%철분 : 0.3mg | 2%파파야는 맛이 있을 뿐만 아니라 기침 증상 완화 효과 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.기침에 대한 자연적인 치료법을 찾고 있다면 파파야가 답이 될 것입니다.이 글에서는 파파야가 기침해소에 도움이 되는 다섯 가지 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 비타민C 함량이 높음파파야가 기침 완화에 도움이 되는 주요 이유 중 하나는 비타민C.. 2023. 10. 17. 키위가 감기 예방에 도움이 되는 5가지 이유 키위의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 92.7 mg | 102.9%비타민 K : 40.3 mcg | 33.6%비타민 B9 (엽산) : 25.0 mcg | 6.3%칼륨 : 237 mg | 5%식이 섬유 : 2.1 g | 7%물 : 83 g | 83%칼슘 : 34 mg | 3.4%단백질 : 1.1 g | 2.2%총 지방 : 0.5 g | 0.7%탄수화물 : 14.7 g | 4.9%키위는 선명한 녹색과 독특한 맛으로 알려진 맛있고 영양가 있는 과일입니다.하지만 키위가 감기 예방에도 도움이 된다는 사실을 알고 있었나요?이 글에서는 키위가 성가신 감기 증상을 이겨내는 데 도움이 되는 5가지 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 비타민C 함량이 높음키위가 감기 예방에 도움이 되는 주요 이유 중 하나는 .. 2023. 10. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 반응형
