반응형 염증50 포도가 부비동염에 좋은 5가지 이유 포도의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 81g | NA에너지 : 69 kcal | 3%탄수화물 : 17.0g | 5%단백질 : 0.6g | 1%총 지방 : 0.2g | 0%식이 섬유 : 0.9g | 3%당 : 16.0g | NA비타민 C : 3.2mg | 3%비타민 K : 14.6μg | 12%비타민 B6 : 0.086mg | 7%칼슘 : 10mg | 1%철분 : 0.36mg | 2%마그네슘 : 7mg | 2%인 : 20mg | 2%칼륨 : 191mg | 4%나트륨 : 2mg | 0%아연 : 0.07mg | 1%망간 : 0.071mg | 3%부비동염은 부비동에 염증과 자극을 일으켜 얼굴 통증, 울혈, 두통 등의 증상이 나타나는 흔한 질환입니다.부비동염은 다양한 치료법이 있지만 특정 음식을 식단에 포함시.. 2023. 10. 5. 스테이크가 부비동염에 좋은 5가지 이유 스테이크의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 0 IU | 0%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0 mg | 0%비타민 K : 0 mcg | 0%물 : 65.2 g | 칼슘 : 6 mg | 1%철분 : 2.9 mg | 16%단백질 : 25.8 g | 52%총 지방 : 11.4 g | 18%탄수화물 : 0 g | 0%식이 섬유 : 0 g | 0%나트륨 : 57 mg | 2%칼륨 : 366 mg | 10%부비동염은 부비동 통로의 염증을 특징으로 하는 흔한 질환입니다.다양한 치료 옵션이 있지만, 스테이크를 식단에 포함시키면 추가적인 이점을 얻을 수 있습니다.이 글에서는 스테이크가 축농증에 좋은 5가지 이유를 알아보도록 하겠습니다.1. 아연이 풍부하다스테이크는 면역.. 2023. 10. 5. 카레가 두뇌 성장에 좋은 5가지 이유 카레시의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 225 IU | 5%비타민 C : 2.4 mg | 4%비타민 E : 0.2 mg | 1%비타민 K : 1.8 mcg | 2%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.0 mg | 1%비타민 B3 (니아신) : 0.2 mg | 1%비타민 B6 : 0.0 mg | 1%비타민 B12 : 0.0 mcg | 0%비타민 B9 (엽산) : 0.2 mcg | 0%칼슘 : 11.5 mg | 1%철분 : 0.8 mg | 4%마그네슘 : 6.8 mg | 2%인 : 8.2 mg | 1%칼륨 : 50.8 mg | 1%나트륨 : 111.8 mg | 5%아연 : 0.6 mg | 4%구리 : 0.1 mg | 6%망간 : 0.2 mg | 10%셀레늄 : 0.5 mcg | 1%단백질 : 1.5 .. 2023. 10. 5. 초콜릿이 여드름에 좋은 5가지 이유 초콜렛의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 21 IU | 0%비타민 B1 (티아민) : 0.02 mg | 1%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.05 mg | 3%비타민 B3 (니아신) : 0.51 mg | 3%비타민 B5 (판토텐산) : 0.06 mg | 1%비타민 B6 : 0.04 mg | 2%비타민 B9 (엽산) : 7 mcg | 2%비타민 E : 0.23 mg | 1%칼슘 : 18 mg | 2%철분 : 0.8 mg | 4%마그네슘 : 22 mg | 5%인 : 51 mg | 5%칼륨 : 144 mg | 3%나트륨 : 19 mg | 1%아연 : 0.56 mg | 4%구리 : 0.22 mg | 11%망간 : 0.17 mg | 9%셀레늄 : 0.7 mcg | 1%초콜릿은 여드름을 유발한다고 종종 비.. 2023. 10. 4. 키위가 부비동염에 좋은 5가지 이유 키위의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 92.7 mg | 103%비타민 K : 40.3 mcg | 34%비타민 E : 1.5 mg | 10%칼륨 : 312 mg | 7%식이 섬유 : 2.1 g | 6%구리 : 0.13 mg | 15%비타민 B9 (엽산) : 27 mcg | 7%마그네슘 : 17 mg | 4%비타민 A : 38.7 mcg | 4%비타민 B6 : 0.1 mg | 6%부비동염은 부비동에 염증을 일으켜 울혈, 안면통, 두통 등의 증상을 일으키는 흔한 질환입니다.부비동염을 완화시킬 수 있는 과일 중 하나는 키위입니다.키위가 부비동염에 좋은 다섯 가지 이유가 있어요.1. 비타민C 함량이 높음키위는 비타민 C의 풍부한 공급원인데, 비타민 C는 면역력을 높여주는 것으로 알려져 있어요.부비동염이.. 2023. 10. 2. 토마토가 부비동염에 좋은 5가지 이유 토마토의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 13.7 mg | 23%비타민 K : 14.2 mcg | 18%비타민 A : 1025 IU | 20%물 : 94.5 g | -칼슘 : 18 mg | 2%단백질 : 0.9 g | 2%총 지방 : 0.2 g | 0%탄수화물 : 3.9 g | 1%식이 섬유 : 1.2 g | 5%당 : 2.6 g | -비타민 B9 (엽산) : 15 mcg | 4%칼륨 : 237 mg | 7%부비동염은 부비동에 염증이 생겨 코막힘, 안면통증, 두통 등의 증상이 나타나는 것이 특징인 흔한 질환입니다.약물 치료와 코 헹굼을 포함한 다양한 치료 옵션이 있지만 특정 음식을 식단에 포함시키는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.그러한 음식 중 하나가 토마토인데, 토마토는 축농증 환자들.. 2023. 9. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음 반응형
