반응형 숙취해소제14 애호박이 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 애키니의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 228 IU | 5%비타민 C : 17.9 mg | 30%비타민 K : 7.2 mcg | 9%비타민 B6 : 0.2 mg | 12%비타민 B9 (엽산) : 49 mcg | 12%칼륨 : 295 mg | 8%마그네슘 : 32 mg | 8%인 : 40 mg | 4%칼슘 : 30 mg | 3%단백질 : 1.4 g | 3%식이 섬유 : 1 g | 4%탄수화물 : 3.1 g | 1%총 지방 : 0.2 g | 0%숙취는 즐거운 밤 외출의 무서운 결과가 될 수 있어요. 하지만 증상을 완화하고 기분을 좋게 해주는 자연요법이 있는데 바로 애호박입니다.애호박은 맛있고 다재다능할 뿐만 아니라 몸을 회복시키고 알코올의 영향을 물리치는 데 도움을 줄 수 있는 영양소로 가득 차 .. 2023. 9. 18. 아보카도가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 아보카도의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 73 g | -단백질 : 2 g | 4%총 지방 : 15 g | 23%포화 지방 : 2 g | 10%단일 불포화 지방 : 10 g | -다중 불포화 지방 : 2 g | -탄수화물 : 9 g | 3%식이 섬유 : 7 g | 28%당 : 1 g | -비타민 A : 146 IU | 3%비타민 C : 10 mg | 17%비타민 E : 2 mg | 10%비타민 K : 21 μg | 26%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.1 mg | 6%비타민 B3 (니아신) : 1 mg | 5%비타민 B6 : 0.4 mg | 18%비타민 B9 (엽산) : 81 μg | 20%칼슘 : 12 mg | 1%철분 : 0.3 mg | 2%마그네슘 : 29 mg | 7%인 : 52 mg | 5%.. 2023. 9. 14. 술을 마실 때 아보카도를 먹는 5가지 이유 아보카도의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 K : 21 mcg | 26%비타민 C : 10 mg | 11%비타민 B9 (엽산) : 60 mcg | 15%칼륨 : 407 mg | 9%비타민 B5 (판토텐산) : 1 mg | 20%비타민 B6 : 0.3 mg | 20%비타민 E : 2 mg | 10%비타민 A : 108 mcg | 12%칼슘 : 12 mg | 1%철분 : 0.3 mg | 2%마그네슘 : 29 mg | 7%아보카도 팬이세요? 자, 여기 그것을 훨씬 더 사랑할 또 다른 이유가 있어요!여러분이 술을 즐겨 마신다면, 아보카도를 식단에 포함시키는 것은 놀라운 이점을 가질 수 있습니다.이 글에서는 술을 마실 때 아보카도를 먹는 것을 고려해야 하는 다섯 가지 이유를 알아보겠습니다.1. 아보카도는 간을 .. 2023. 9. 13. 카레가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 카레시의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 68.64 g | N/A단백질 : 8.66 g | 17%총 지방 : 14.28 g | 22%탄수화물 : 10.21 g | 3%식이 섬유 : 2.1 g | 8%칼슘 : 49 mg | 5%철분 : 3.6 mg | 20%마그네슘 : 26 mg | 7%인 : 55 mg | 6%칼륨 : 321 mg | 9%나트륨 : 21 mg | 1%비타민 C : 2.8 mg | 3%비타민 B6 : 0.1 mg | 5%비타민 E : 0.44 mg | 2%카레는 맛있는 음식일 뿐만 아니라 숙취를 완화시키는 데 있어서도 놀라운 이점들을 가지고 있어요.술을 마신 후 아침에 힘든 시간을 보낸 적이 있다면 숙취가 얼마나 지독한지 알 것입니다.하지만 카레를 푸짐하게 먹으면 오히려 기분이 나아진다는.. 2023. 9. 10. 브로콜리가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 브로콜리의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 89.3 g | NA에너지 : 34 kcal | 1.7%단백질 : 2.8 g | 5.6%탄수화물 : 6.6 g | 2.2%식이 섬유 : 2.6 g | 10.4%칼슘 : 47 mg | 4.7%철분 : 0.73 mg | 4.1%마그네슘 : 21 mg | 5.3%인 : 66 mg | 6.6%칼륨 : 316 mg | 6.7%나트륨 : 33 mg | 1.4%비타민 C : 89.2 mg | 99.1%비타민 A : 623 IU | 12.5%비타민 K : 93.5 mcg | 83.9%비타민 B6 : 0.18 mg | 9.2%비타민 B9 (엽산) : 63 mcg | 15.8%숙취는 다루기 힘들 수 있지만, 여러분은 브로콜리가 실제로 그러한 끔찍한 증상들을 완화시키는데 도움을 .. 2023. 9. 1. 키위가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 키위의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 92.7 mg | 154%비타민 K : 41.0 µg | 51%비타민 B9 (엽산) : 25.0 µg | 6%칼륨 : 314 mg | 9%식이 섬유 : 2.3 g | 9%구리 : 0.1 mg | 7%비타민 E : 1.5 mg | 7%비타민 B6 : 0.1 mg | 6%망간 : 0.1 mg | 5%마그네슘 : 17.0 mg | 4%비타민 A : 112 µg | 2%숙취는 하룻밤의 면죄부를 받은 후의 두려운 경험이 될 수 있지만, 다행히도 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 자연적인 치료법들이 있어요.하나의 그러한 치료법은 숙취 해소에 관한 한 강력한 펀치를 담는 작은 과일인 키위입니다.이 글에서는 키위가 숙취 해소에 좋은 이유 5가지를 살펴볼 것입니다.비.. 2023. 8. 28. 이전 1 2 3 다음 반응형
