반응형 당근24 당근과 와인이 잘 어울리는 5가지 이유 당근들의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 835 μg | 93%비타민 K : 13.2 μg | 11%비타민 C : 7.6 mg | 8%비타민 B6 : 0.138 mg | 7%칼륨 : 320 mg | 7%망간 : 0.143 mg | 6%식이 섬유 : 2.8 g | 10%당 : 4.7 g | -칼슘 : 33 mg | 3%단백질 : 0.9 g | 2%총 지방 : 0.2 g | 0%당근은 와인 페어에 관한 한 종종 간과되지만, 실제로 한 잔의 와인에 대한 훌륭한 보완물이 될 수 있어요. 당근과 와인이 잘 어울리는 다섯 가지 이유는 다음과 같습니다:1. 맛의 균형당근은 특정한 와인의 산도를 균형있게 유지할 수 있는 자연스러운 단맛을 가지고 있어요. 당근의 자연스럽고 약간 달콤한 맛은 레드 와인의 대담하고.. 2023. 9. 4. 벤치 프레스 체중을 늘리기 위해 당근을 먹는 5가지 이유 당근들의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 835 mcg | 93%비타민 K : 13.2 mcg | 11%비타민 C : 5.9 mg | 7%비타민 E : 0.66 mg | 4%비타민 B6 : 0.138 mg | 9%비타민 B3 (니아신) : 0.983 mg | 6%비타민 B9 (엽산) : 19 mcg | 5%칼륨 : 320 mg | 7%칼슘 : 33 mg | 3%철분 : 0.3 mg | 2%단백질 : 0.9 g | 2%총 지방 : 0.2 g | 0%식이 섬유 : 2.8 g | 9%물 : 88.29 g | -벤치 프레스 무게를 향상시킬 생각이 있나요? 겸손한 당근만 바라봐! 당근은 종종 눈 건강과 관련이 있지만, 근력 운동에도 몇 가지 이점을 제공합니다. 이 글에서, 우리는 벤치 프레스 성능을 향상.. 2023. 8. 31. 당근이 뇌 성장에 좋은 5가지 이유 당근들의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 835 micrograms | 93%비타민 K : 13.2 micrograms | 11%비타민 C : 5.9 milligrams | 7%칼륨 : 195 milligrams | 4%식이 섬유 : 3.4 grams | 12%칼슘 : 42 milligrams | 4%철분 : 0.3 milligrams | 2%단백질 : 0.9 grams | 2%총 지방 : 0.2 grams | 0%탄수화물 : 9.6 grams | 3%물 : 86.3 grams | 0%당근은 시력에 좋을 뿐만 아니라 뇌의 성장과 건강에도 많은 이점을 가지고 있습니다.여러분의 식단에 당근을 포함시키는 것은 뇌의 기능과 발달을 지원하는 필수적인 영양소를 제공할 수 있습니다.이 글에서, 우리는 당근이.. 2023. 8. 29. 당근이 두통 완화에 좋은 5가지 이유 당근들의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 8359 IU | 167%비타민 K : 13.2 mcg | 17%비타민 C : 5.9 mg | 7%비타민 B9 (엽산) : 19.5 mcg | 5%칼륨 : 195 mg | 4%비타민 B6 : 0.1 mg | 4%비타민 E : 0.7 mg | 3%칼슘 : 33 mg | 3%마그네슘 : 8 mg | 2%단백질 : 0.9 g | 2%물 : 88 g | 88%당신은 잦은 두통을 다루는데 싫증이 났나요?만약 그렇다면, 여러분은 여러분의 고통을 덜어줄 자연적인 치료법을 찾고 있을 것입니다.당신의 두통을 완화시키는데 도움을 줄 수 있는 간단하고 쉽게 접근할 수 있는 채소인 당근만 살펴보세요.1. 비타민 A가 풍부해요당근은 눈 건강을 유지하는데 필수적인 비타민 A의 함.. 2023. 8. 27. 삼겹살을 먹을 때 꼭 당근이랑 먹어야 하는 5가지 이유 당근들의 영양성분 및 하루 권장 비율 물 : 88.29 g | 88.29% 탄수화물 : 9.6 g | 9.6% 단백질 : 0.95 g | 0.95% 식이 섬유 : 2.8 g | 2.8% 당 : 4.74 g | 4.74% 칼슘 : 33 mg | 3.3% 철분 : 0.3 mg | 1.5% 칼륨 : 320 mg | 6.81% 비타민 A : 8490 IU | 169.8% 비타민 C : 5.9 mg | 9.8% 비타민 K : 13.2 mcg | 16.5% 비타민 E : 0.66 mg | 4.4% 비타민 B6 : 0.138 mg | 6.9% 마그네슘 : 12 mg | 3% 인 : 35 mg | 3.5% 당근은 맛있을 뿐만 아니라 삼겹살과 함께 먹으면 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 왜 당근이 삼겹살에 완벽한 반주.. 2023. 8. 27. 당근이 눈에 좋은 8가지 이유 당근들의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 88.29 g | 88.29%탄수화물 : 9.6 g | 9.6%단백질 : 0.95 g | 0.95%식이 섬유 : 2.8 g | 2.8%당 : 4.74 g | 4.74%칼슘 : 33 mg | 3.3%철분 : 0.3 mg | 1.5%칼륨 : 320 mg | 6.81%비타민 A : 8490 IU | 169.8%비타민 C : 5.9 mg | 9.8%비타민 K : 13.2 mcg | 16.5%비타민 E : 0.66 mg | 4.4%비타민 B6 : 0.138 mg | 6.9%마그네슘 : 12 mg | 3%인 : 35 mg | 3.5%당근은 맛있는 채소일 뿐만 아니라, 특히 눈에 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 만약 여러분이 시력을 향상시키거나 최적의 눈 건강을 유지하려고.. 2023. 8. 17. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
