반응형 부비동염24 토마토가 부비동염에 좋은 5가지 이유 토마토의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 13.7 mg | 23%비타민 K : 14.2 mcg | 18%비타민 A : 1025 IU | 20%물 : 94.5 g | -칼슘 : 18 mg | 2%단백질 : 0.9 g | 2%총 지방 : 0.2 g | 0%탄수화물 : 3.9 g | 1%식이 섬유 : 1.2 g | 5%당 : 2.6 g | -비타민 B9 (엽산) : 15 mcg | 4%칼륨 : 237 mg | 7%부비동염은 부비동에 염증이 생겨 코막힘, 안면통증, 두통 등의 증상이 나타나는 것이 특징인 흔한 질환입니다.약물 치료와 코 헹굼을 포함한 다양한 치료 옵션이 있지만 특정 음식을 식단에 포함시키는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.그러한 음식 중 하나가 토마토인데, 토마토는 축농증 환자들.. 2023. 9. 30. 망고가 부비동염에 좋은 5가지 이유 망고스의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 36.4 mg | 60%비타민 A : 1262 IU | 25%식이 섬유 : 3 g | 12%비타민 E : 1.8 mg | 9%비타민 K : 6.9 mcg | 9%칼륨 : 257 mg | 7%구리 : 0.2 mg | 10%칼슘 : 16.5 mg | 2%철분 : 0.3 mg | 2%마그네슘 : 14.8 mg | 4%인 : 14.8 mg | 1%아연 : 0.1 mg | 1%단백질 : 0.8 g | 2%총 지방 : 0.4 g | 1%탄수화물 : 14.98 g | 5%물 : 83 g | 부비동염은 염증을 유발하고 부비동이 막히는 흔한 질환입니다. 다양한 치료법이 있지만 망고를 식단에 포함시키면 부비동염에 많은 이점을 제공할 수 있어요. 망고가 부비동염에 좋은 다섯.. 2023. 9. 24. 아보카도가 부비동염에 좋은 5가지 이유 아보카도의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 K : 21 mcg | 26%비타민 C : 10.1 mg | 11%비타민 E : 2.07 mg | 14%비타민 B5 (판토텐산) : 1.389 mg | 28%비타민 B6 : 0.257 mg | 15%비타민 B9 (엽산) : 81 mcg | 20%비타민 B3 (니아신) : 1.738 mg | 11%비타민 C : 10.1 mg | 11%비타민 E : 2.07 mg | 14%비타민 B5 (판토텐산) : 1.389 mg | 28%비타민 B6 : 0.257 mg | 15%비타민 B9 (엽산) : 81 mcg | 20%비타민 B3 (니아신) : 1.738 mg | 11%물 : 73.23 g | 0%칼슘 : 15 mg | 1.5%칼륨 : 485 mg | 10%단백질 : 2.. 2023. 9. 22. 케일이 부비동염에 좋은 5가지 이유 케일의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 10302 IU | 206%비타민 K : 817 mcg | 1021%비타민 C : 80.4 mg | 134%비타민 B6 : 0.4 mg | 20%비타민 E : 1.54 mg | 8%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.28 mg | 17%비타민 B1 (티아민) : 0.11 mg | 8%비타민 B3 (니아신) : 1.18 mg | 6%비타민 B9 (엽산) : 141 mcg | 35%물 : 92.2 g | -칼슘 : 150 mg | 15%단백질 : 4.3 g | 9%총 지방 : 0.93 g | 1%탄수화물 : 8.75 g | 3%식이 섬유 : 2.6 g | 10%축농증을 앓고 있다면 울혈, 얼굴 통증, 두통 등 동반되는 불편한 증상에 익숙할 것입니다. 약물치료가 .. 2023. 9. 21. 퀴노아가 부비동염에 좋은 5가지 이유 퀴노아의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 B1 (티아민) : 0.36 mg | 24%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.32 mg | 20%비타민 B3 (니아신) : 1.52 mg | 8%비타민 B6 : 0.48 mg | 24%비타민 E : 1.19 mg | 6%비타민 B9 (엽산) : 78 µg | 20%철분 : 2.76 mg | 15%마그네슘 : 118 mg | 29%인 : 410 mg | 41%칼륨 : 563 mg | 12%아연 : 3.1 mg | 21%단백질 : 8.14 g | 16%총 지방 : 3.55 g | 5%탄수화물 : 39.41 g | 13%식이 섬유 : 5.9 g | 24%부비동염은 부비동에 염증이 생겨 울혈, 안면통, 두통 등의 증상이 나타나는 흔한 질환입니다.이러한 증상을 완화시키기.. 2023. 9. 19. 초콜릿이 부비동염에 좋은 5가지 이유 초콜렛의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 21 IU | 1%비타민 B1 (티아민) : 0.03 mg | 2%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.06 mg | 4%비타민 B3 (니아신) : 0.9 mg | 5%비타민 B5 (판토텐산) : 0.29 mg | 3%비타민 B6 : 0.04 mg | 2%비타민 B9 (엽산) : 1 mcg | 0%비타민 E : 0.24 mg | 1%비타민 K : 1.1 mcg | 1%물 : 1.44 g | 0%칼슘 : 12 mg | 1%철분 : 0.2 mg | 1%마그네슘 : 22 mg | 6%인 : 63 mg | 6%칼륨 : 144 mg | 3%나트륨 : 9 mg | 0%아연 : 0.76 mg | 5%구리 : 0.06 mg | 3%망간 : 0.41 mg | 20%셀레늄 :.. 2023. 9. 19. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
