반응형 자연요법22 오렌지가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 오렌지의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 53.2 mg | 88%물 : 86.7 g | N/A칼슘 : 43.5 mg | 4%단백질 : 1.0 g | 2%총 지방 : 0.2 g | 0%탄수화물 : 11.8 g | 4%식이 섬유 : 2.4 g | 8%당 : 9.4 g | N/A비타민 A : 11 mcg | 1%비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 7%비타민 B9 (엽산) : 30 mcg | 8%비타민 B3 (니아신) : 0.5 mg | 2%비타민 B6 : 0.1 mg | 6%비타민 E : 0.2 mg | 1%숙취는 정말 고통스러울 수 있지만, 오렌지가 실제로 그러한 성가신 증상들을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있었나요?오렌지는 맛있고 상쾌할 뿐만 아니라, 탐닉의 밤으로부터 회복.. 2023. 9. 28. 양배추가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 양배추의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 36.6 mg | 41%비타민 K : 76 µg | 63%비타민 B9 (엽산) : 43 µg | 11%칼슘 : 40 mg | 4%칼륨 : 170 mg | 4%망간 : 0.2 mg | 9%마그네슘 : 12 mg | 3%물 : 92.18 g | 93%단백질 : 1.3 g | 3%탄수화물 : 5.8 g | 2%총 지방 : 0.2 g | 0%식이 섬유 : 2.5 g | 9%숙취는 머리가 두근거리고 속이 메스꺼울 정도로 잔인할 수 있어요. 하지만 여러분은 양배추가 그런 음주 후의 고민을 덜어주는 훌륭한 자연 치료법이 될 수 있다는 것을 알고 있었나요?배추는 필수 영양소가 가득 들어 있을 뿐만 아니라 특유의 특성을 지니고 있어 체한 속을 가라앉히고 해독작용을 촉진할.. 2023. 9. 22. 파인애플이 두통을 완화시키는데 좋은 5가지 이유 파인애플.의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 47.8 mg | 53%망간 : 1.5 mg | 65%비타민 B6 : 0.1 mg | 6%비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 7%구리 : 0.2 mg | 22%식이 섬유 : 2.3 g | 8%비타민 A : 58 IU | 1%칼륨 : 109 mg | 2%마그네슘 : 20 mg | 5%비타민 E : 0.1 mg | 1%파인애플은 맛있는 열대 과일일 뿐만 아니라, 여러 가지 건강상의 이점도 제공합니다.파인애플의 장점 중 하나는 두통을 완화시켜주는 잠재력입니다.이 글에서는 파인애플이 두통 완화에 좋을 수 있는 다섯 가지 이유를 탐구할 것입니다.1. 브로멜라인 효소파인애플은 브로멜레인이라고 불리는 효소를 함유하고 있는데, 이것은 항염증성을 가지고 있는 .. 2023. 9. 21. 고구마가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 고구마의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 14,187 IU | 283%비타민 C : 37.2 mg | 62%비타민 B6 : 0.27 mg | 14%칼륨 : 541 mg | 15%망간 : 0.6 mg | 29%구리 : 0.3 mg | 15%식이 섬유 : 4 g | 16%칼슘 : 50 mg | 5%철분 : 1.2 mg | 7%단백질 : 2 g | 4%총 지방 : 0.2 g | 0%우리는 모두 그곳에 다녀왔다 - 두근거리는 두통으로 깨어났고 술을 마신 후 속이 메스꺼웠다.다행히도, 그런 숙취 증상들을 완화시키는데 도움을 줄 수 있는 자연적인 치료법이 있다 - 고구마!이 글에서는 고구마가 숙취해소에 좋은 5가지 이유를 알아본다.1. 영양소가 풍부하다고구마에는 비타민C, 비타민B6, 칼륨, 망간 등 필수.. 2023. 9. 19. 애호박이 탈모에 좋은 5가지 이유 애키니의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 94% | 탄수화물 : 3.1 g | 단백질 : 1.2 g | 식이 섬유 : 1 g | 비타민 C : 35% | of RDI비타민 B6 : 10% | of RDI비타민 K : 9% | of RDI망간 : 9% | of RDI칼륨 : 8% | of RDI마그네슘 : 6% | of RDI인 : 4% | of RDI구리 : 4% | of RDI만약 여러분이 탈모를 겪거나 머리카락이 가늘어진다면, 여러분은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 되는 자연 치료법을 찾고 있을 지도 모릅니다. 머리카락에 탁월한 이점을 제공할 수 있는 자주 간과되는 채소 중 하나가 애호박입니다. 애호박이 탈모에 좋은 다섯 가지 이유가 있어요.1. 비타민 A와 C가 풍부하다애호박에는 건강한 모발 성.. 2023. 9. 16. 키위가 여드름에 좋은 5가지 이유 키위의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 83 g | N/A에너지 : 61 kcal | 3%단백질 : 1.1 g | 2%총 지방 : 0.5 g | 1%탄수화물 : 15 g | 5%식이 섬유 : 3 g | 12%당 : 9 g | N/A칼슘 : 34 mg | 3%철분 : 0.31 mg | 2%마그네슘 : 17 mg | 4%인 : 34 mg | 3%칼륨 : 312 mg | 7%비타민 C : 92.7 mg | 155%비타민 K : 30.5 mcg | 38%비타민 E : 1.5 mg | 8%비타민 B6 : 0.1 mg | 6%비타민 B9 (엽산) : 25 mcg | 6%비타민 A : 87 IU | 2%여드름으로 고생하는 것은 좌절감을 줄 수 있고 우리의 자존감에 영향을 줄 수 있어요. 여드름을 치료할 수 있는 많.. 2023. 9. 13. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
