반응형 애호박13 애호박이 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 애키니의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 228 IU | 5%비타민 C : 17.9 mg | 30%비타민 K : 7.2 mcg | 9%비타민 B6 : 0.2 mg | 12%비타민 B9 (엽산) : 49 mcg | 12%칼륨 : 295 mg | 8%마그네슘 : 32 mg | 8%인 : 40 mg | 4%칼슘 : 30 mg | 3%단백질 : 1.4 g | 3%식이 섬유 : 1 g | 4%탄수화물 : 3.1 g | 1%총 지방 : 0.2 g | 0%숙취는 즐거운 밤 외출의 무서운 결과가 될 수 있어요. 하지만 증상을 완화하고 기분을 좋게 해주는 자연요법이 있는데 바로 애호박입니다.애호박은 맛있고 다재다능할 뿐만 아니라 몸을 회복시키고 알코올의 영향을 물리치는 데 도움을 줄 수 있는 영양소로 가득 차 .. 2023. 9. 18. 감기에 걸렸을 때 애호박을 먹는 5가지 이유 애키니의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 94% | N/A비타민 C : 17.9 mg | 19.8%비타민 A : 13 IU | 0.3%비타민 K : 4.3 mcg | 3.6%칼륨 : 295 mg | 6.3%마그네슘 : 32 mg | 7.6%칼슘 : 32 mg | 2.5%철분 : 0.4 mg | 2.2%단백질 : 1.2 g | 2.4%탄수화물 : 3.1 g | 1%식이 섬유 : 1 g | 3.7%총 지방 : 0.2 g | 0.3%감기에 걸렸을 때는 면역력을 높이고 감기 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 음식으로 몸에 영양을 공급하는 것이 중요합니다.이 시기에 특히 도움이 될 수 있는 채소 중 하나가 애호박입니다.여기에 여러분이 감기에 걸렸을 때 애호박을 먹는 것을 고려해야 하는 다섯 가지의 설득력 .. 2023. 9. 17. 애호박이 부비동염에 좋은 5가지 이유 애키니의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 94% | 단백질 : 1.2 g | 2%탄수화물 : 3.1 g | 1%식이 섬유 : 1 g | 4%비타민 C : 17.9 mg | 20%비타민 A : 200 IU | 4%비타민 K : 8.5 mcg | 7%비타민 B6 : 0.16 mg | 9%비타민 B9 (엽산) : 40 mcg | 10%망간 : 0.16 mg | 8%칼륨 : 261 mg | 6%마그네슘 : 32 mg | 8%칼슘 : 16 mg | 2%철분 : 0.37 mg | 2%아연 : 0.29 mg | 3%당신은 축농증을 앓고 있으며 증상을 완화시킬 수 있는 자연요법을 찾고 계신다? 애호박만 봐도 됩니다!애호박은 다재다능한 채소일 뿐만 아니라 특히 부비동염에 관해서는 여러 가지 건강상의 이점을 가지고 있어.. 2023. 9. 16. 이별 후 애호박을 먹는 5가지 이유 애키니의 영양성분 및 하루 권장 비율 물 : 94.79 g | 탄수화물 : 3.11 g | 단백질 : 1.21 g | 총 지방 : 0.32 g | 식이 섬유 : 1 g | 비타민 C : 22.4 mg | 37% 비타민 K : 7.6 mcg | 10% 비타민 B6 : 0.16 mg | 8% 비타민 A : 40 IU | 1% 비타민 B9 (엽산) : 24 mcg | 6% 망간 : 0.16 mg | 8% 칼륨 : 280 mg | 8% 마그네슘 : 22 mg | 6% 인 : 45 mg | 5% 칼슘 : 16 mg | 2% 이별을 겪는 것은 힘들고 감정적으로 지칠 수 있어요. 이 시기 동안 건강에 좋지 않은 음식을 먹고 싶은 유혹을 느낄 수도 있지만, 치유 과정에 도움을 줄 수 있는 간단하고 도움이 되는 해결책이.. 2023. 9. 14. 등산할 때 애호박을 가지고 가는 5가지 이유 애키니의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 94.79 g | N/A단백질 : 1.37 g | 2.74%총 지방 : 0.32 g | 0.49%탄수화물 : 3.11 g | 1.04%식이 섬유 : 1 g | 4%칼슘 : 16 mg | 1.31%철분 : 0.37 mg | 2.05%마그네슘 : 18 mg | 4.29%인 : 38 mg | 4.75%칼륨 : 261 mg | 7.46%나트륨 : 8 mg | 0.35%비타민 C : 17.9 mg | 19.89%비타민 A : 200 IU | 4%비타민 K : 4.3 µg | 3.58%하이킹 여행을 계획하고 있나요? 배낭에 애호박을 챙기는 것을 잊지 마세요!애호박은 주방에서 다재다능한 채소일 뿐만 아니라 야외 모험에서도 훌륭한 동반자가 됩니다. 하이킹을 갈 때 애호박을 가.. 2023. 9. 5. 데이트에서 애호박을 먹어야 하는 5가지 이유 애호박의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 94% | N/A탄수화물 : 3.1 g | 1%단백질 : 1.2 g | 2%총 지방 : 0.2 g | 0%식이 섬유 : 1 g | 4%비타민 A : 228 IU | 5%비타민 C : 17.9 mg | 30%비타민 K : 6.5 mcg | 8%칼슘 : 16 mg | 2%철분 : 0.4 mg | 2%마그네슘 : 22 mg | 6%만약 여러분이 특별한 데이트를 계획하고 있고 여러분의 식사에 포함시킬 맛있고 건강한 야채를 찾고 있다면, 애호박만 보세요. 이 다용도의 녹색 채소는 맛, 영양 그리고 심지어 낭만의 측면에서 제공할 것이 많아요. 여기에 당신이 데이트 야간 메뉴에 애호박을 추가하는 것을 고려해야 하는 다섯 가지 설득력 있는 이유가 있어요.1. 가볍고 저열량애호.. 2023. 9. 4. 이전 1 2 3 다음 반응형
