반응형 면역력10 피노누아르 와인을 먹어야 하는 5가지 이유 피노 누아르 와인의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 86 g | 칼로리 : 121 kcal | 단백질 : 0.07 g | 총 지방 : 0 g | 탄수화물 : 3.84 g | 당 : 0.58 g | 식이 섬유 : 0 g | 칼슘 : 13 mg | 1철분 : 0.35 mg | 2마그네슘 : 11 mg | 3인 : 5 mg | 1칼륨 : 125 mg | 나트륨 : 4 mg | 아연 : 0.11 mg | 1비타민 C : 0 mg | 비타민 B6 : 0.016 mg | 1비타민 B12 : 0 µg | 비타민 A : 0 IU | 비타민 E : 0 mg | 비타민 K : 0 µg | 와인은 종종 맛과 휴식의 특성으로 즐기지만, 피노 누아르 와인은 특히 감기 증상과 관련하여 놀라운 건강상의 이점을 제공할 수 있어요... 2024. 2. 29. 면역력을 위해 에멘탈 치즈를 먹어야 하는 5가지 이유 에멘탈 치즈의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 315 IU | 15%비타민 B12 : 3.34 mcg | 139%비타민 K : 2.8 mcg | 3%물 : 37.1g | 칼슘 : 1180 mg | 118%단백질 : 28 g | 56%총 지방 : 28.4 g | 탄수화물 : 3.4 g | 식이 섬유 : 0 g | 당 : 0 g | 철분 : 0.3 mg | 2%나트륨 : 620 mg | 27%칼륨 : 140 mg | 에멘탈 치즈는 맛있을 뿐만 아니라 놀라운 건강상의 이점도 제공합니다.에멘탈 치즈의 주요 장점 중 하나는 면역 체계를 강화하는 능력입니다.에멘탈 치즈를 식단에 포함시키는 것이 면역력 향상에 도움이 되는 5가지 이유가 여기에 있어요.비타민 A가 풍부함에멘탈 치즈는 면역 체계를 지원하는 데 .. 2024. 2. 20. 아침에 카레를 먹어야 하는 5가지 이유 카레의 영양성분 및 하루 권장 비율 물 : 79.8 g | N/A 에너지 : 160 kcal | N/A 단백질 : 3.6 g | 7% 총 지방 : 15 g | 19% 탄수화물 : 5.9 g | 2% 식이 섬유 : 2.2 g | 9% 당 : 0.9 g | 1% 칼슘 : 39 mg | 4% 철분 : 1.7 mg | 9% 나트륨 : 429 mg | 19% 칼륨 : 346 mg | 7% 비타민 C : 2.8 mg | 3% 비타민 B1 (티아민) : 0.017 mg | 1% 비타민 B2 (리보플라빈) : 0.118 mg | 9% 비타민 B3 (니아신) : 0.816 mg | 5% 비타민 B6 : 0.105 mg | 6% 비타민 B9 (엽산) : 20 μg | 5% 비타민 A : 5 μg | 1% 비타민 E : 0.. 2024. 2. 13. 매일 밤을 먹어야하는 5가지 이유 밤의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 43 mg | 48%비타민 B6 : 0.6 mg | 35%비타민 B1 (티아민) : 0.2 mg | 15%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.1 mg | 8%비타민 B3 (니아신) : 1.3 mg | 8%비타민 B9 (엽산) : 31 µg | 8%물 : 52.3 g | -칼슘 : 20 mg | 2%단백질 : 2 g | 4%총 지방 : 2.2 g | 3%탄수화물 : 25 g | 8%식이 섬유 : 3.3 g | 13%에너지 : 131 kcal | 7%밤은 맛있을 뿐만 아니라 수많은 건강상의 이점을 제공합니다.영양가 있고 맛있는 간식을 찾고 있다면 밤이 완벽한 선택입니다.이 기사에서는 밤을 일상 식단에 포함시켜야 하는 다섯 가지의 강력한 이유를 탐구할 것입니다.1... 2024. 2. 12. 꿀이 감기 퇴치에 효과적인 세 가지 이유 여보의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 0 mg | 0%비타민 B6 : 0 mg | 0%비타민 B2 (리보플라빈) : 0 mg | 0%비타민 B3 (니아신) : 0 mg | 0%칼슘 : 6 mg | 1%철분 : 0.42 mg | 2%인 : 4 mg | 0%칼륨 : 52 mg | 1%나트륨 : 4 mg | 0%아연 : 0.22 mg | 2%구리 : 0.02 mg | 2%망간 : 0.05 mg | 2%단백질 : 0.3 g | 1%총 지방 : 0 g | 0%탄수화물 : 17.3 g | 6%식이 섬유 : 0.2 g | 1%당 : 17.1 g | 꿀은 감기를 포함한 다양한 질병을 치료하기 위한 자연적인 치료법으로 수세기 동안 사용되어 왔습니다.감기 증상을 치료하는 데 효과적인 여러 가지 특징을 가지고 있.. 2023. 10. 18. 스테이크가 부비동염에 좋은 5가지 이유 스테이크의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 0 IU | 0%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0 mg | 0%비타민 K : 0 mcg | 0%물 : 65.2 g | 칼슘 : 6 mg | 1%철분 : 2.9 mg | 16%단백질 : 25.8 g | 52%총 지방 : 11.4 g | 18%탄수화물 : 0 g | 0%식이 섬유 : 0 g | 0%나트륨 : 57 mg | 2%칼륨 : 366 mg | 10%부비동염은 부비동 통로의 염증을 특징으로 하는 흔한 질환입니다.다양한 치료 옵션이 있지만, 스테이크를 식단에 포함시키면 추가적인 이점을 얻을 수 있습니다.이 글에서는 스테이크가 축농증에 좋은 5가지 이유를 알아보도록 하겠습니다.1. 아연이 풍부하다스테이크는 면역.. 2023. 10. 5. 이전 1 2 다음 반응형
