반응형 맛50 아이들에게 딸기를 반드시 먹여야하는 3가지 이유 딸기의 영양성분 및 하루 권장 비율 물 : 91.0 g | - 단백질 : 0.7 g | 1% 탄수화물 : 7.7 g | 3% 당 : 4.9 g | - 식이 섬유 : 2.0 g | 8% 총 지방 : 0.3 g | - 비타민 C : 58.8 mg | 65% 비타민 K : 2.2 µg | 2% 비타민 B9 (엽산) : 24.0 µg | 6% 칼륨 : 153 mg | 3% 마그네슘 : 13 mg | 3% 딸기는 맛있을 뿐만 아니라, 많은 건강상의 이점도 가지고 있습니다. 이것은 왜 아이들이 그들을 절대적으로 사랑하는지, 그리고 왜 부모들이 그들의 아이들의 식단에 딸기를 포함시켜야 하는지 설명해줍니다. 그들의 선명한 붉은 색부터 달콤하고 즙이 많은 맛까지, 딸기는 모든 연령의 아이들 사이에서 인기가 있습니다. 하.. 2023. 8. 1. 레이디 가가가 방울양배추를 좋아하는 9가지 이유 방울양배추의 영양성분 및 하루 권장 비율 비타민 K : 120 mcg | 150% 비타민 C : 48.4 mg | 54% 비타민 B9 (엽산) : 61.6 mcg | 15% 비타민 A : 754 IU | 15% 망간 : 0.24 mg | 12% 식이 섬유 : 3.3 g | 11% 칼륨 : 342 mg | 9% 콜린 : 19.6 mg | - 비타민 B6 : 0.22 mg | 11% 인 : 40 mg | 4% 단백질 : 2 g | 4% 비타민 E : 0.88 mg | 6% 비타민 B2 (리보플라빈) : 0.09 mg | 5% 비타민 B1 (티아민) : 0.14 mg | 4% 마그네슘 : 23 mg | 6% 칼슘 : 42 mg | 4% 철분 : 0.6 mg | 3% 아연 : 0.3 mg | 2% 구리 : 0... 2023. 8. 1. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 반응형
