반응형 피자12 피자가 내장지방을 줄이는 데 좋은 5가지 이유 피자의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 31 g | N/A칼슘 : 126 mg | 10%단백질 : 12.4 g | 25%총 지방 : 10.9 g | 17%탄수화물 : 27.6 g | 9%나트륨 : 550 mg | 23%비타민 A : 166 IU | 3%비타민 C : 0 mg | 0%철분 : 1.8 mg | 10%마그네슘 : 22 mg | 6%칼륨 : 145 mg | 4%인 : 148 mg | 15%포화 지방 : 4.3 g | 22%당 : 1.7 g | 2%식이 섬유 : 1.6 g | 6%콜레스테롤 : 21 mg | 7%피자는 종종 내장지방을 줄이려고 할 때 피해야 할 관대한 음식으로 간주됩니다.하지만 피자가 실제로 내장지방 감소를 포함한 건강상의 이점을 가지고 있어요는 것을 알게 되면 놀랄지도 모릅니다.. 2023. 9. 2. 벤치 프레스 체중을 늘리기 위해 피자를 먹는 5가지 이유 피자의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 35g | N/A단백질 : 12g | 24%총 지방 : 10g | 15%탄수화물 : 30g | 10%식이 섬유 : 2g | 8%비타민 A : 150 IU | 3%비타민 C : 0mg | 0%칼슘 : 200mg | 20%철분 : 2mg | 11%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0.4mg | 2%비타민 K : 0.3mcg | 0%벤치 프레스 체중을 늘릴 맛있고 재미있는 방법을 찾고 있습니까?피자만 봐도 됩니다!그럴 것 같지 않아 보일 수도 있지만, 피자는 실제로 여러분의 체력 향상에 놀라운 이점을 제공할 수 있습니다.1. 고열량 콘텐츠피자는 높은 칼로리로 악명이 높으며, 이것은 벤치 프레스 체중을 늘리고자 하는 사람들에게 유익할 수 있어요.근육과 힘을 얻.. 2023. 9. 2. 감기에 걸렸을 때 피자를 먹어야 하는 4가지 이유 (+주의사항) 피자의 영양성분 및 하루 권장 비율 비타민 A : 185 IU | 4% 비타민 C : 1.2 mg | 2% 칼슘 : 138 mg | 14% 철분 : 2.6 mg | 14% 단백질 : 14.4 g | 29% 총 지방 : 10.2 g | 15% 포화 지방 : 3.8 g | 19% 단일 불포화 지방 : 4.1 g | - 다중 불포화 지방 : 1.3 g | - 콜레스테롤 : 22 mg | 7% 나트륨 : 551 mg | 23% 탄수화물 : 35.9 g | 12% 식이 섬유 : 1.6 g | 6% 당 : 2.1 g | - 칼륨 : 189 mg | 4% 감기에 걸렸을 때, 피자를 먹으면 어떻게 될까요?? 의외로 피자가 감기에 좋을 수도 있습니다. 그 이유 4가지와 주의사항도 함께 알아보시죠 1. 칼로리 및 영양소 .. 2023. 8. 31. 술을 마실 때 피자를 먹어야 하는 5가지 이유 피자의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 36.4 g | n/a에너지 : 285 kcal | 14%단백질 : 12.4 g | 25%피자와 술은 오랫동안 인기 있는 조합이었다. 특히 하룻밤을 함께 보내고 즐기는 것에 관한 한 말입니다. 하지만 여러분은 술을 마실 때 피자를 먹는 것이 이로울 수 있는 정당한 이유가 있어요는 것을 알고 있었나요?이 글에서는 좋아하는 술을 홀짝홀짝 마시며 피자 한 조각을 탐닉하는 것이 좋은 아이디어가 될 수 있는 다섯 가지 이유를 탐구할 것입니다. 알코올을 흡수하는 것부터 만족스러운 갈망까지, 여러분은 피자가 여러분의 음주 경험을 어떻게 향상시킬 수 있는지에 대해 놀랄 것입니다.1. 알코올 흡수맛있고 기름지고 기름진 토핑이 있는 피자는 실제로 알코올 흡수를 도울 수 있습니다. .. 2023. 8. 30. 결혼하기 전에 피자를 먹어야 하는 5가지 이유 피자의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 49.95 g | N/A단백질 : 12.37 g | 24.74%총 지방 : 11.24 g | 17.29%탄수화물 : 33.14 g | N/A식이 섬유 : 2.4 g | 9.6%칼슘 : 183 mg | 18.3%철분 : 2.38 mg | 13.2%마그네슘 : 29 mg | 7.25%인 : 138 mg | 13.8%칼륨 : 141 mg | 4.03%나트륨 : 551 mg | 22.96%아연 : 1.33 mg | 8.87%비타민 A : 188 IU | 3.76%비타민 B6 : 0.11 mg | 5.5%비타민 B12 : 0.29 mcg | 4.83%비타민 C : 0.4 mg | 0.67%비타민 D : 0.91 IU | 0.23%비타민 E : 0.6 mg | 3%비타민 K.. 2023. 8. 30. 피자가 근육 성장에 좋은 5가지 이유 피자의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 54.8 g | N/A에너지 : 285 calories | 14%단백질 : 12.8 g | 26%총 지방 : 10.7 g | 16%포화 지방 : 4.7 g | 24%트랜스 지방 : 0 g | N/A콜레스테롤 : 30.5 mg | 10%탄수화물 : 34.3 g | 11%식이 섬유 : 2.3 g | 9%당 : 2.7 g | N/A칼슘 : 152.7 mg | 15%철분 : 2.5 mg | 14%비타민 A : 300 IU | 6%비타민 C : 1.8 mg | 3%비타민 D : 1.1 IU | 0%비타민 E : 1.4 mg | 7%비타민 B6 : 0.3 mg | 17%피자 애호가들은 기뻐합니다! 여러분은 피자가 실제로 근육 성장에 좋다는 것을 알고 있었나요?놀라운 일이지만.. 2023. 8. 26. 이전 1 2 다음 반응형
