반응형 숙취해소6 아이스크림이 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 아이스크림의 영양성분 및 하루 권장 비율칼로리 : 207 | 10%총 지방 : 11 g | 17%포화 지방 : 6.9 g | 34%트랜스 지방 : 0.4 g | -콜레스테롤 : 57 mg | 19%나트륨 : 57 mg | 2%식이 섬유 : 0 g | 0%단백질 : 3.9 g | 7.8%비타민 A : 369 IU | 7%비타민 C : 0.8 mg | 1%칼슘 : 143 mg | 14%철분 : 0.1 mg | 1%숙취는 비참한 경험이 될 수 있지만, 아이스크림이 실제로 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있었나요?이 글에서는 아이스크림이 숙취해소에 좋은 다섯 가지 이유를 알아본다.그러니, 두근거리는 두통과 메스꺼운 속을 치료할 맛있는 방법을 찾고 있다면 계속 읽어보세요!1. 수화술은 몸을 탈.. 2023. 10. 3. 연어가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 연어의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 B12 : 2.6 mcg | 108%비타민 D : 16.0 mcg | 80%오메가-3 지방산 : 2.6 g | 단백질 : 22.8 g | 46%셀레늄 : 25.2 mcg | 36%비타민 B6 : 0.4 mg | 21%인 : 281 mg | 28%콜린 : 104.6 mg | 비타민 B3 (니아신) : 7.8 mg | 39%칼륨 : 534 mg | 15%마그네슘 : 34 mg | 8%칼슘 : 13 mg | 1%철분 : 0.9 mg | 5%숙취는 고통스러운 경험이 될 수 있지만, 증상을 완화하고 기분을 좋게 하는 방법들이 있어요.맛있고 영양이 풍부한 생선인 연어는 숙취로 인한 불편함을 덜어주는데 실제로 도움을 줄 수 있어요.이 글에서는 연어가 숙취해소에 좋은 다섯 가지.. 2023. 10. 3. 사과가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 사과의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 54 IU | 1%비타민 C : 8.4 mg | 14%비타민 E : 0.18 mg | 1%비타민 K : 2.2 mcg | 3%비타민 B1 (티아민) : 0.017 mg | 1%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.026 mg | 2%비타민 B3 (니아신) : 0.091 mg | 1%비타민 B6 : 0.041 mg | 2%비타민 B9 (엽산) : 3 mcg | 1%칼슘 : 6 mg | 1%철분 : 0.12 mg | 1%마그네슘 : 5 mg | 1%인 : 11 mg | 1%칼륨 : 107 mg | 2%나트륨 : 0 mg | 0%아연 : 0.04 mg | 0%구리 : 0.027 mg | 1%망간 : 0.035 mg | 2%숙취는 머리가 두근거리고 속이 메스꺼울 정도.. 2023. 10. 2. 귀리가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 귀리의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 0 IU | 0%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0 mg | 0%비타민 K : 0 mcg | 0%칼슘 : 54 mg | 4%철분 : 1.7 mg | 9%마그네슘 : 56 mg | 14%인 : 110 mg | 9%칼륨 : 180 mg | 4%나트륨 : 0 mg | 0%아연 : 1.2 mg | 8%단백질 : 13 g | 26%총 지방 : 6 g | 9%탄수화물 : 51 g | 17%식이 섬유 : 8 g | 32%당 : 1 g | 0%숙취는 고통스럽고 불쾌한 경험이 될 수 있지만, 귀리가 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있었나요?귀리는 영양이 풍부한 아침 식사 옵션일 뿐만 아니라, 숙취로부터 회복하는.. 2023. 10. 1. 병아리콩이 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 병아리콩의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 60.5 g | 3%단백질 : 19 g | 38%총 지방 : 6 g | 9%탄수화물 : 61 g | 20%식이 섬유 : 17 g | 68%칼슘 : 105 mg | 11%철분 : 6.2 mg | 34%마그네슘 : 48 mg | 12%인 : 210 mg | 21%칼륨 : 875 mg | 25%비타민 C : 1.3 mg | 2%비타민 E : 0.4 mg | 2%비타민 K : 4.8 mcg | 6%비타민 B6 : 0.55 mg | 28%비타민 B9 (엽산) : 282 mcg | 71%숙취는 정말 고통스러울 수 있지만, 병아리콩이 그런 증상들을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있었나요?병아리콩은 맛있고 다용도일 뿐만 아니라, 숙취해소를 위한 훌륭한 선택이 .. 2023. 9. 27. 토마토가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 [리코펜 + 베타카로틴 조합] 토마토의 영양성분 및 하루 권장 비율 비타민 C : 22.9 mg | 25% 비타민 K : 7.9 µg | 7% 비타민 A : 1027 IU | 21% 칼륨 : 427 mg | 9% 비타민 B9 (엽산) : 27 µg | 7% 비타민 B6 : 0.1 mg | 6% 마그네슘 : 22 mg | 5% 비타민 E : 0.4 mg | 3% 구리 : 0.1 mg | 3% 비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 3% 망간 : 0.1 mg | 3% 인 : 24 mg | 2% 비타민 B3 (니아신) : 0.6 mg | 2% 철분 : 0.4 mg | 2% 아연 : 0.2 mg | 2% 칼슘 : 18 mg | 2% 단백질 : 0.9 g | 2% 당 : 2.6 g | - 탄수화물 : 3.9 g | - 식이 섬유 : 1.2.. 2023. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
