반응형 딸기14 딸기가 뇌 성장에 좋은 5가지 이유 딸기의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 58.8 mg | 65.3%망간 : 0.4 mg | 19.6%식이 섬유 : 3 g | 10.7%비타민 B9 (엽산) : 24 mcg | 6%칼륨 : 153 mg | 3.3%마그네슘 : 13.2 mg | 3.1%비타민 K : 3.2 mcg | 2.7%비타민 B6 : 0.1 mg | 5%비타민 E : 0.3 mg | 1.8%구리 : 0.1 mg | 10.4%인 : 24.2 mg | 3.1%딸기는 맛있고 신선할 뿐만 아니라 뇌의 성장과 발달에 많은 이점을 제공합니다.뇌 건강을 증진시킬 수 있는 맛있는 방법을 찾고 있어요면, 딸기가 여러분의 메뉴에 있어야 합니다.이 글에서 우리는 딸기가 뇌 성장에 좋은 이유 5가지를 탐구할 것입니다.1. 산화 방지제가 풍부한딸기는.. 2023. 8. 29. 아이들에게 딸기를 반드시 먹여야하는 3가지 이유 딸기의 영양성분 및 하루 권장 비율 물 : 91.0 g | - 단백질 : 0.7 g | 1% 탄수화물 : 7.7 g | 3% 당 : 4.9 g | - 식이 섬유 : 2.0 g | 8% 총 지방 : 0.3 g | - 비타민 C : 58.8 mg | 65% 비타민 K : 2.2 µg | 2% 비타민 B9 (엽산) : 24.0 µg | 6% 칼륨 : 153 mg | 3% 마그네슘 : 13 mg | 3% 딸기는 맛있을 뿐만 아니라, 많은 건강상의 이점도 가지고 있습니다. 이것은 왜 아이들이 그들을 절대적으로 사랑하는지, 그리고 왜 부모들이 그들의 아이들의 식단에 딸기를 포함시켜야 하는지 설명해줍니다. 그들의 선명한 붉은 색부터 달콤하고 즙이 많은 맛까지, 딸기는 모든 연령의 아이들 사이에서 인기가 있습니다. 하.. 2023. 8. 1. 이전 1 2 3 다음 반응형
