반응형 치유5 헤어지고 블루베리를 먹어야 하는 5가지 이유 블루베리의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 9.7 mg | 16%비타민 K : 19.3 mcg | 24%비타민 E : 0.6 mg | 3%비타민 B9 (엽산) : 6.2 mcg | 2%칼륨 : 114 mg | 3%칼슘 : 9 mg | 1%인 : 12 mg | 1%마그네슘 : 7 mg | 2%나트륨 : 1 mg | 2023. 9. 21. 이별 후 타코를 먹어야 하는 5가지 이유 타코의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 130 IU | 2%비타민 C : 0.8 mg | 1%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0.28 mg | 1%비타민 K : 0.1 mcg | 0%물 : 21.7 g | -칼슘 : 95 mg | 10%단백질 : 9.69 g | 19%총 지방 : 14.58 g | 22%탄수화물 : 24.20 g | 8%식이 섬유 : 3.8 g | 15%나트륨 : 545 mg | 23%이별을 겪는 것은 힘들고 감정적으로 지칠 수 있어요. 하지만, 기운을 북돋우고 앞으로 나아가는 한 가지 방법은 편안한 음식에 탐닉하는 것입니다. 맛있는 맛과 무한한 가능성을 지닌 타코는 여러분이 치유하고 새로 얻은 자유를 받아들이도록 도와주는 완벽한 선택이 될 수 있습니다. 여기에 이별.. 2023. 9. 21. 헤어지고 치킨을 먹어야 하는 5가지 이유 닭튀김의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 26.2 g | —단백질 : 29.8 g | 59%총 지방 : 36.6 g | 56%탄수화물 : 11.6 g | 4%칼슘 : 16 mg | 2%철분 : 1.4 mg | 8%마그네슘 : 28 mg | 7%인 : 229 mg | 23%칼륨 : 288 mg | 6%나트륨 : 2,088 mg | 93%아연 : 1.8 mg | 15%비타민 A : 138 IU | 3%비타민 C : 0.5 mg | 1%비타민 D : 8 IU | 2%비타민 E : 0.5 mg | 2%비타민 K : 0.1 mcg | 2023. 9. 20. 헤어지고 카레를 먹어야 하는 5가지 이유 카레시의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 34 mcg | 3%비타민 C : 0.3 mg | 0%비타민 E : 0.89 mg | 6%비타민 K : 4.8 mcg | 4%비타민 B1 (티아민) : 0.03 mg | 2%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.09 mg | 7%비타민 B3 (니아신) : 0.79 mg | 5%비타민 B6 : 0.13 mg | 9%비타민 B9 (엽산) : 7 mcg | 2%비타민 B12 : 0.07 mcg | 3%물 : 79.79 g | -칼슘 : 30 mg | 2%철분 : 2.8 mg | 16%마그네슘 : 52 mg | 12%인 : 58 mg | 9%칼륨 : 208 mg | 4%나트륨 : 385 mg | 17%아연 : 0.86 mg | 8%단백질 : 1.98 g | 4%총 .. 2023. 9. 8. 감기에 대한 닭고기 수프의 5가지 놀라운 장점 치킨 수프의 영양성분 및 하루 권장 비율 에너지 : 60 kcal | 단백질 : 5 g | 총 지방 : 2 g | 탄수화물 : 6 g | 식이 섬유 : 1 g | 당 : 2 g | 칼슘 : 20 mg | 철분 : 1 mg | 나트륨 : 400 mg | 칼륨 : 150 mg | 비타민 A : 1000 IU | 비타민 C : 10 mg | 비타민 D : 80 IU | 비타민 E : 1.5 mg | 비타민 K : 2 mcg | 비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 비타민 B2 (리보플라빈) : 0.2 mg | 비타민 B3 (니아신) : 1 mg | 닭 수프는 감기의 치료제로 오랫동안 홍보되어 왔지만, 여러분은 닭 수프가 단순히 아픈 목을 진정시키는 것보다 더 많은 이점을 제공합니다는 것을 알고 있었나요?.. 2023. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
