반응형 에너지 증진14 아무도 예상 못한 초코케익이 건강에 좋은 5가지 이유 초코 케이크의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 5.5 g | 0%단백질 : 5 g | 10%총 지방 : 14 g | 22%탄수화물 : 38 g | 13%식이 섬유 : 1 g | 4%당 : 27 g | 30%칼슘 : 43 mg | 4%철분 : 2 mg | 11%칼륨 : 160 mg | 5%비타민 A : 46 IU | 1%비타민 B6 : 0.1 mg | 3%비타민 B12 : 0.1 mcg | 2%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0.4 mg | 2%초콜릿 케이크는 많은 사람들이 즐기는 맛있고 관대한 간식입니다. 하지만 여러분은 초콜릿 케이크가 여러분의 건강에 좋을 수 있는 몇 가지 예상치 못한 이유가 있습니다는 것을 알고 있었나요? 이 사랑 받는 디저트의 놀라운 이.. 2023. 8. 2. 건강을 위해 카페에서 무조건 치즈케익을 먹어야 하는 5가지 이유 치즈 케이크의 영양성분 및 하루 권장 비율 물 : 23.66 g | 23.66% 에너지 : 321 kcal | 16.05% 단백질 : 6.63 g | 13.26% 콜레스테롤 : 71 mg | 23.67% 비타민 D : 58 IU | 14.57% 카페인 : 0 mg | 0% 치즈 케이크는 관대한 디저트로 여겨질 수도 있지만, 실제로 간과되어서는 안 될 몇 가지 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 사실, 여러분이 식단에 치즈 케이크를 추가하는 것을 고려해야 하는 다섯 가지 주요 이유가 있습니다. 왜 이 크림 같은 디저트가 실제로 여러분의 건강에 좋은지 알아보기 위해 계속 읽어보세요. 1. 칼슘이 풍부한 치즈 케이크의 주요 재료 중 하나는 칼슘의 훌륭한 공급원인 치즈입니다. 칼슘은 뼈와 치아를 튼튼하게 유지하는.. 2023. 8. 2. 이전 1 2 3 다음 반응형
