반응형 배14 배가 여드름에 좋은 5가지 이유 배의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 83 g | N/A에너지 : 57 kcal | N/A단백질 : 0.4 g | 0.8%총 지방 : 0.1 g | 0.1%탄수화물 : 15.2 g | 5.7%식이 섬유 : 3.1 g | 12.4%칼슘 : 9 mg | 1%철분 : 0.2 mg | 1.1%마그네슘 : 7 mg | 1.8%인 : 11 mg | 1.6%칼륨 : 116 mg | 2.5%비타민 C : 4.2 mg | 7%비타민 K : 4.5 mcg | 5.6%비타민 B9 (엽산) : 4 mcg | 1%비타민 A : 23 IU | 0.5%비타민 E : 0.1 mg | 0.5%비타민 B1 (티아민) : 0.0 mg | 0%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.0 mg | 0%비타민 B3 (니아신) : 0.3 mg | 1.. 2023. 8. 31. 밤에 배를 먹어도 되는 5가지 이유 [변비 예방, 피부 미용] 먹는 배의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 83 g | N/A식이 섬유 : 3.1 g | 12%탄수화물 : 15 g | 5%비타민 C : 4.2 mg | 7%칼륨 : 116 mg | 3%비타민 K : 4.4 mcg | 6%칼슘 : 9 mg | 1%철분 : 0.18 mg | 1%마그네슘 : 7 mg | 2%인 : 11 mg | 1%비타민 B6 : 0.029 mg | 2%비타민 A : 23 IU | 0%많은 사람들이 밤에 과일을 먹는 것이 몸에 좋지 않다고 들었지만, 항상 그렇지는 않습니다.사실, 밤에 배를 먹는 것은 여러분의 건강에 몇 가지 이점을 가질 수 있습니다.여기에 밤에 배를 먹어도 괜찮은 다섯 가지 이유가 있습니다. 1. 소화를 도와요배는 건강한 소화를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있는 식이 섬유.. 2023. 8. 25. 이전 1 2 3 다음 반응형
