반응형 기분증진제4 귀리가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 귀리의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 0 IU | 0%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0 mg | 0%비타민 K : 0 mcg | 0%칼슘 : 54 mg | 4%철분 : 1.7 mg | 9%마그네슘 : 56 mg | 14%인 : 110 mg | 9%칼륨 : 180 mg | 4%나트륨 : 0 mg | 0%아연 : 1.2 mg | 8%단백질 : 13 g | 26%총 지방 : 6 g | 9%탄수화물 : 51 g | 17%식이 섬유 : 8 g | 32%당 : 1 g | 0%숙취는 고통스럽고 불쾌한 경험이 될 수 있지만, 귀리가 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있었나요?귀리는 영양이 풍부한 아침 식사 옵션일 뿐만 아니라, 숙취로부터 회복하는.. 2023. 10. 1. 햄버거가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 버거의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 1000 IU | 20%비타민 C : 2 mg | 4%비타민 D : 1 IU | 0%비타민 E : 0.2 mg | 1%비타민 B12 : 0.2 mcg | 3%물 : 40 g | 칼슘 : 20 mg | 2%단백질 : 10 g | 20%총 지방 : 20 g | 31%탄수화물 : 30 g | 10%식이 섬유 : 2 g | 8%철분 : 1 mg | 6%숙취는 두통, 메스꺼움, 피로와 같은 증상과 함께 잔인할 수 있어요. 하지만 햄버거가 실제로 그런 끔찍한 숙취 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다는 사실을 알고 있었나요?이 글에서는 햄버거가 숙취해소에 좋은 다섯 가지 이유를 알아보도록 하겠습니다.그러니, 만약 여러분이 힘든 밤을 보냈고 빠른 해결책이 필요하다면,.. 2023. 9. 27. 감기에 걸렸을 때 피자를 먹어야 하는 4가지 이유 (+주의사항) 피자의 영양성분 및 하루 권장 비율 비타민 A : 185 IU | 4% 비타민 C : 1.2 mg | 2% 칼슘 : 138 mg | 14% 철분 : 2.6 mg | 14% 단백질 : 14.4 g | 29% 총 지방 : 10.2 g | 15% 포화 지방 : 3.8 g | 19% 단일 불포화 지방 : 4.1 g | - 다중 불포화 지방 : 1.3 g | - 콜레스테롤 : 22 mg | 7% 나트륨 : 551 mg | 23% 탄수화물 : 35.9 g | 12% 식이 섬유 : 1.6 g | 6% 당 : 2.1 g | - 칼륨 : 189 mg | 4% 감기에 걸렸을 때, 피자를 먹으면 어떻게 될까요?? 의외로 피자가 감기에 좋을 수도 있습니다. 그 이유 4가지와 주의사항도 함께 알아보시죠 1. 칼로리 및 영양소 .. 2023. 8. 31. 비트가 학생들의 학습력을 향상시키는 7가지 이유 비트의 영양성분 및 하루 권장 비율 비타민 C : 4.9 mg | 8% 비타민 B9 (엽산) : 136 mcg | 34% 망간 : 0.3 mg | 15% 칼륨 : 442 mg | 13% 마그네슘 : 23 mg | 6% 인 : 40 mg | 4% 철분 : 0.8 mg | 4% 비타민 B6 : 0.1 mg | 4% 구리 : 0.1 mg | 4% Fiber : 2.8 g | 11% 단백질 : 1.6 g | 3% 탄수화물 : 9.6 g | 3% 당 : 6.8 g | 총 지방 : 0.2 g | 0% Calories : 43 | 물 : 87.6 g | 칼슘 : 16 mg | 2% 비타민 A : 3 IU | 0% 비타민 K : 0.2 mcg | 0% 비타민 E : 0.1 mg | 0% 비타민 B1 (티아민) : 0... 2023. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
