반응형 파인애플 혜택2 데이트에서 파인애플을 먹어야 하는 5가지 이유 파인애플.의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 47.8 mg | 53%식이 섬유 : 2.3 g | 8%망간 : 1.5 mg | 65%비타민 B6 : 0.2 mg | 10%구리 : 0.2 mg | 22%비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 8%비타민 B9 (엽산) : 29.0 mcg | 7%비타민 B5 (판토텐산) : 0.2 mg | 5%철분 : 0.3 mg | 2%비타민 A : 58.1 IU | 1%칼슘 : 21.0 mg | 2%파인애플은 맛있고 상쾌한 과일일 뿐만 아니라, 그것을 데이트 야간 간식으로 만들기에 좋은 건강상의 이점들을 제공합니다.다음은 여러분이 데이트에서 파인애플을 먹는 것을 고려해야 하는 다섯 가지 이유입니다:1. 파인애플은 비타민과 미네랄이 풍부해서 면역체계를 증진시키고 .. 2023. 9. 8. 밤에 파인애플을 먹어도 되는 5가지 이유 파인애플.의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 47.8 mg | 80%비타민 B6 : 0.2 mg | 10%비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 6%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.02 mg | 1%비타민 B3 (니아신) : 0.5 mg | 3%비타민 B9 (엽산) : 29.7 mcg | 7%비타민 B5 (판토텐산) : 0.2 mg | 2%칼슘 : 21 mg | 2%철분 : 0.5 mg | 3%마그네슘 : 20 mg | 5%인 : 10 mg | 칼륨 : 180 mg | 5%아연 : 0.1 mg | 1%많은 사람들이 밤에 파인애플을 먹는 것은 나쁜 생각이라고 믿지만, 사실 그것이 완벽하게 괜찮은 몇 가지 이유가 있습니다. 우리는 저녁에 파인애플을 먹는 것의 이점을 알아보고 몇 가지 일반적인 .. 2023. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
