반응형 초밥14 초밥이 뇌 성장에 좋은 5가지 이유 스시의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 68 IU | 1%비타민 C : 0.2 mg | 0%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0.1 mg | 0%비타민 K : 0.3 mcg | 0%칼슘 : 3 mg | 0%철분 : 0.2 mg | 1%칼륨 : 20 mg | 0%단백질 : 16 g | 32%총 지방 : 6 g | 9%탄수화물 : 36 g | 12%식이 섬유 : 2 g | 8%나트륨 : 1041 mg | 43%콜레스테롤 : 45 mg | 15%초밥은 맛있을 뿐만 아니라 뇌 성장에도 많은 이점이 있습니다.만약 당신이 건강에 좋고 맛있는 음식을 찾고 있어요면, 초밥이 당신의 목록의 1위에 있을 것입니다.초밥이 뇌 성장에 좋은 5가지 이유가 있습니다.오메가3 지방산이 풍부해요초밥이 뇌 성장에 .. 2023. 8. 25. 스시, 초밥이 눈건강에 좋은 5가지 이유 초밥의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 76 g | N/A단백질 : 3.3 g | 7%총 지방 : 0.2 g | N/A탄수화물 : 15 g | 5%식이 섬유 : 0.2 g | N/A당 : 0.2 g | N/A칼슘 : 15 mg | 1%철분 : 0.6 mg | 3%마그네슘 : 8 mg | 2%인 : 45 mg | 5%칼륨 : 50 mg | 1%나트륨 : 0.67 g | 28%비타민 C : 0.7 mg | 1%비타민 A : 22 IU | 0%비타민 B6 : 0.04 mg | 2%비타민 B12 : 0.03 µg | 1%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0.01 mg | 0%비타민 K : 0.1 µg | 0%초밥은 맛있을 뿐만 아니라 특히 눈 건강에 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다.초밥이 건강한.. 2023. 8. 2. 이전 1 2 3 다음 반응형