반응형 요리에 적용1 감기에 걸렸을 때 배를 먹어야 하는 5가지 이유 배의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 4.2 mg | 5%식이 섬유 : 3.1 g | 13%칼륨 : 190 mg | 4%비타민 K : 5.5 mcg | 5%비타민 E : 0.1 mg | 1%비타민 B6 : 0.1 mg | 6%구리 : 0.1 mg | 4%마그네슘 : 7.5 mg | 2%망간 : 0.1 mg | 4%인 : 11 mg | 1%감기에 걸렸을 때는 면역력을 유지하고 증상을 완화하는 데 도움이 되는 음식을 먹는 것이 중요합니다.감기에 걸릴 때 많은 이점을 제공할 수 있는 과일 중 하나는 배입니다. 영양성분과 천연성분이 풍부한 배는 증상 완화와 빠른 회복을 도와요.이 글에서는 감기에 걸렸을 때 배를 식단에 추가하는 것을 고려해야 하는 다섯 가지 이유를 알아본다.1. 영양이 풍부한배는 감기 .. 2023. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
