반응형 수분섭취2 시력 회복을 위해 아이스크림을 먹는 5가지 이유 아이스크림의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 200 IU | 4%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 D : 40 IU | 10%비타민 E : 1.5 mg | 8%비타민 K : 0.5 mcg | 1%물 : 207 g | 81.6%칼슘 : 212 mg | 21%단백질 : 3.2 g | 6.4%총 지방 : 14.6 g | 22.5%탄수화물 : 25.0 g | 8.3%식이 섬유 : 0.0 g | 0%당 : 22.3 g | 44.6%콜레스테롤 : 49 mg | 16%나트륨 : 77 mg | 3.2%칼륨 : 184 mg | 3.9%아이스크림은 시력 회복에 실제로 도움이 될 수 있는 맛있는 간식입니다.직관에 어긋나는 것처럼 보일 수도 있지만, 아이스크림을 즐기는 것이 시력 향상에 도움이 될 수 있는 몇 가.. 2023. 9. 10. 수분공급을 위한 칸탈루프의 5가지 이점 칸탈루프의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 3382 IU | 68%비타민 C : 57 mg | 95%비타민 K : 4.7 mcg | 6%비타민 B6 : 0.1 mg | 5%비타민 B9 (엽산) : 21 mcg | 5%비타민 B3 (니아신) : 0.4 mg | 2%비타민 B5 (판토텐산) : 0.2 mg | 2%칼륨 : 267 mg | 8%마그네슘 : 18 mg | 5%칼슘 : 14 mg | 1%단백질 : 1.5 g | 3%칸탈루프는 맛있고 상쾌한 과일일 뿐만 아니라 수분 공급에도 많은 이점이 있습니다.만약 여러분이 수분을 공급하고 건강하게 지내고 싶다면, 여러분의 식단에 칸탈루프를 추가하는 것은 좋은 선택입니다.이 글에서는 수분공급을 위한 칸탈루프의 5가지 이점에 대해 알아보도록 하겠다.1. 고.. 2023. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
