반응형 셀레늄2 면역력을 위해 삼겹살을 먹어야 하는 5가지 이유 삼겹살의 영양성분 및 하루 권장 비율 비타민 A : 25 IU | 2% 비타민 D : 0.2 mcg | 1% 비타민 E : 0.22 mg | 1% 물 : 36.7 g | 칼슘 : 11 mg | 1% 단백질 : 37.3 g | 총 지방 : 71.3 g | 탄수화물 : 0 g | 당 : 0 g | 철분 : 1.1 mg | 6% 마그네슘 : 21 mg | 5% 칼륨 : 321 mg | 7% 인 : 269 mg | 21% 나트륨 : 71 mg | 3% 아연 : 2.1 mg | 19% 강력한 면역 체계를 유지하는 것은 전반적인 건강과 웰빙에 매우 중요합니다. 감칠맛과 부드러움으로 자주 즐겨 먹는 삼겹살도 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있어요. 삼겹살을 식단에 포함시키는 것이 면역 체계를 지원하는 데 도움이 될.. 2024. 2. 26. 아침에 브라질너츠를 먹어야하는 5가지 이유 브라질 넛츠의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 E : 7.87 mg | 52.46%마그네슘 : 318 mg | 75.71%인 : 725 mg | 103.57%아연 : 4.06 mg | 37.76%칼슘 : 213 mg | 17.08%칼륨 : 659 mg | 13.98%셀레늄 : 1917.5 mcg | 3495%구리 : 1.74 mg | 193.33%망간 : 1.223 mg | 53.17%단백질 : 14.32 g | 28.64%총 지방 : 18.82 g | 28.96%탄수화물 : 3.35 g | 2.58%식이 섬유 : 2.1 g | 8.4%아침 루틴에 영양가 있는 추가물을 찾고 계신가요? 브라질 견과류만 보세요!이 맛있는 견과류는 풍미로 가득 차 있을 뿐만 아니라 여러 건강상의 이점도 제공합니다.이 기사에.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
