반응형 비타민 B67 피망이 건강에 미치는 7가지 영양상의 이점 피망의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 92.04 g | N/A단백질 : 0.99 g | 1.98%탄수화물 : 6.03 g | 6.03%식이 섬유 : 2.1 g | 8.4%당 : 3.88 g | N/A칼슘 : 10 mg | 1%철분 : 0.37 mg | 2.06%마그네슘 : 12 mg | 3%인 : 20 mg | 2%칼륨 : 175 mg | 3.72%비타민 C : 80.4 mg | 89.33%비타민 A : 93 IU | 1.86%비타민 K : 7.4 mcg | 6.17%피망은 맛있을 뿐만 아니라, 건강 이상자들에게 완벽한 많은 영양상의 이점들을 제공합니다.필수 비타민과 미네랄로 가득 찬 이 알록달록한 고추는 운동 경기력을 향상시키고 전반적인 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.이 글에서, 우리는.. 2023. 8. 5. 이전 1 2 다음 반응형
