반응형 반찬1 토마토가 삼겹살과 함께 먹기 좋은 5가지 이유 토마토의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 94.5g | N/A에너지 : 18 kcal | 0.9%단백질 : 0.9g | 1.8%총 지방 : 0.2g | 0.3%탄수화물 : 3.9g | 1.5%식이 섬유 : 1.2g | 4.8%당 : 2.6g | N/A칼슘 : 11mg | 1.1%철분 : 0.3mg | 1.7%마그네슘 : 11mg | 2.6%인 : 24mg | 2.4%칼륨 : 237mg | 5.0%비타민 C : 14mg | 23.3%비타민 A : 623IU | 12.4%비타민 K : 8.9µg | 11.1%비타민 E : 0.54mg | 2.7%비타민 B6 : 0.08mg | 4.0%비타민 B9 (엽산) : 15µg | 3.8%당신은 삼겹살과 어울리는 맛있고 건강한 반찬을 찾고 있습니까? 토마토만 바라봐!.. 2023. 8. 27. 이전 1 다음 반응형