반응형 두통 완화8 스테이크가 두통 완화에 좋은 5가지 이유 스테이크의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 46.18 g | NA단백질 : 26.15 g | 52%총 지방 : 20.23 g | 31%탄수화물 : 0 g | 0%에너지 : 271 kcal | 14%칼슘 : 16.5 mg | 2%철분 : 2.62 mg | 15%마그네슘 : 21 mg | 5%인 : 186 mg | 19%칼륨 : 370 mg | 7%나트륨 : 59 mg | 2%아연 : 4.57 mg | 30%비타민 B6 : 0.42 mg | 21%비타민 B12 : 2.78 µg | 46%비타민 E : 0.63 mg | 3%만약 여러분이 잦은 두통으로 고통을 받는다면, 스테이크가 도움이 되는 치료법이 될 수 있어요는 것을 알게 되어 놀랄지도 모릅니다.스테이크는 맛있고 만족스러운 식사 메뉴일 뿐만 아니라 두통.. 2023. 8. 28. 아이스크림이 두통 완화에 좋은 5가지 이유 아이스크림의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 59.96g | 2.85%단백질 : 3.98g | 7.96%총 지방 : 10.58g | 16.28%탄수화물 : 21.96g | 7.32%당 : 16.11g | 17.90%식이 섬유 : 0.8g | 3.20%칼슘 : 132mg | 13.20%철분 : 0.25mg | 1.39%마그네슘 : 21mg | 4.76%인 : 162mg | 16.20%칼륨 : 157mg | 3.34%나트륨 : 56mg | 3.87%비타민 A : 129IU | 2.58%비타민 B6 : 0.11mg | 5.50%비타민 B12 : 0.28µg | 4.67%비타민 C : 1.4mg | 2.33%비타민 D : 1µg | 6.70%비타민 E : 0.29mg | 1.93%비타민 K : 0.3µg | .. 2023. 8. 26. 이전 1 2 다음 반응형
