반응형 다양성5 밤에 후라이드 치킨을 먹어도 괜찮은 5가지 닭튀김의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 57.8 g | N/A단백질 : 28.2 g | 56%총 지방 : 23.5 g | 36%탄수화물 : 8.4 g | 3%식이 섬유 : 0.4 g | 1%당 : 0.1 g | N/A칼슘 : 11 mg | 1%철분 : 1.3 mg | 7%마그네슘 : 26 mg | 6%인 : 206 mg | 21%칼륨 : 204 mg | 5%나트륨 : 831 mg | 35%아연 : 1.2 mg | 9%비타민 A : 136 IU | 3%비타민 B6 : 0.4 mg | 20%비타민 B12 : 0.4 mcg | 6%비타민 C : 0.9 mg | 2%비타민 D : 1 IU | 0%비타민 E : 0.7 mg | 2%비타민 K : 0.1 mcg | 0%당신은 가끔 야식을 갈망하는 올빼미인가요? .. 2023. 10. 8. 술을 마실 때 타코를 먹는 5가지 이유 타코의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 150 IU | 3%비타민 C : 1.2 mg | 2%비타민 D : 0.1 mcg | 1%비타민 E : 0.4 mg | 2%비타민 K : 1.6 mcg | 2%비타민 B6 : 0.03 mg | 2%비타민 B12 : 0.03 mcg | 0.5%칼슘 : 20 mg | 2%철분 : 0.6 mg | 3%마그네슘 : 5 mg | 1%인 : 20 mg | 2%칼륨 : 81 mg | 2%나트륨 : 82 mg | 3%아연 : 0.4 mg | 3%구리 : 0.04 mg | 2%망간 : 0.06 mg | 3%타코를 좋아하시나요? 가끔 술을 몇 잔씩 드시나요? 그렇다면, 술을 마시면서 타코를 먹는 것이 승리의 조합이 될 수 있다는 것을 알게 되어 기뻐할 것입니다.이 글에서는 .. 2023. 9. 17. 벤치 프레스 체중을 늘리기 위해 피자를 먹는 5가지 이유 피자의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 35g | N/A단백질 : 12g | 24%총 지방 : 10g | 15%탄수화물 : 30g | 10%식이 섬유 : 2g | 8%비타민 A : 150 IU | 3%비타민 C : 0mg | 0%칼슘 : 200mg | 20%철분 : 2mg | 11%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0.4mg | 2%비타민 K : 0.3mcg | 0%벤치 프레스 체중을 늘릴 맛있고 재미있는 방법을 찾고 있습니까?피자만 봐도 됩니다!그럴 것 같지 않아 보일 수도 있지만, 피자는 실제로 여러분의 체력 향상에 놀라운 이점을 제공할 수 있습니다.1. 고열량 콘텐츠피자는 높은 칼로리로 악명이 높으며, 이것은 벤치 프레스 체중을 늘리고자 하는 사람들에게 유익할 수 있어요.근육과 힘을 얻.. 2023. 9. 2. 컵케이크 출시: 그들의 유혹적인 매력 뒤에 숨겨진 '왜' 컵케이크의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 120 IU | 2%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 E : 0.33 mg | 2%비타민 B6 : 0.02 mg | 1%칼슘 : 7 mg | 1%철분 : 0.29 mg | 2%마그네슘 : 2 mg | 0%인 : 19 mg | 2%칼륨 : 13 mg | 0%나트륨 : 89 mg | 4%아연 : 0.14 mg | 1%단백질 : 0.79 g | 2%총 지방 : 3.08 g | 5%포화 지방 : 0.66 g | 3%단일 불포화 지방 : 1.05 g | 3%다중 불포화 지방 : 0.44 g | 2%콜레스테롤 : 11 mg | 4%탄수화물 : 13.8 g | 5%식이 섬유 : 0.2 g | 1%물 : 6.2 g | -컵케이크 출시: 그들의 유혹적인 매력 뒤에 .. 2023. 8. 23. 멜론이 여름 주식이 되어야 하는 5가지 이유 멜론의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 90% | N/A비타민 C : 36.7 mg | 61%비타민 A : 169 µg | 34%칼륨 : 267 mg | 10%비타민 B9 (엽산) : 14 µg | 4%비타민 B6 : 0.1 mg | 5%비타민 K : 0.8 µg | 1%마그네슘 : 12 mg | 3%칼슘 : 9 mg | 1%단백질 : 0.9 g | 2%총 지방 : 0.3 g | 0%탄수화물 : 8.4 g | 3%식이 섬유 : 0.9 g | 4%기온이 오르고 여름이 다가오면서 맛있고 상쾌한 과일의 풍부함을 활용해야 할 때다. 여러분의 여름 쇼핑 목록에 분명히 있어야 할 과일 중 하나는 멜론입니다.멜론은 믿을 수 없을 정도로 수분을 공급할 뿐만 아니라 여름 주식으로 훌륭한 선택이 될 수 있는 다양한 건강.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
