반응형 관절통2 강황이 강력한 소염제인 6가지 이유 강황의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 0.7 mg | 1%비타민 E : 0.3 mg | 1%비타민 K : 13.4 mcg | 17%칼슘 : 21 mg | 2%철분 : 2.8 mg | 16%마그네슘 : 52 mg | 13%인 : 183 mg | 18%칼륨 : 208 mg | 4%나트륨 : 9 mg | 0%아연 : 0.4 mg | 3%단백질 : 3.2 g | 6%강황은 인기 있는 향신료이자 강력한 소염제입니다.그것은 전통적인 의학에서 다양한 건강 상태를 치료하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다.이 글에서, 우리는 강황이 강력한 항염증으로 여겨지는 6가지 이유를 탐구할 것입니다.1. 활성 화합물인 커큐민강황의 주요 성분은 쿠르쿠민입니다.커큐민은 강력한 산화 방지제이며, 염증에 관여하는 다양한 분.. 2023. 8. 18. 체리가 건강을 위해 달콤한 면죄부가 되는 5가지 이유 체리의 영양성분 및 하루 권장 비율에너지 : 63 kcal | 3%단백질 : 1.1 g | 2%탄수화물 : 16 g | 5%식이 섬유 : 2.1 g | 8%총 지방 : 0.2 g | 0%비타민 C : 12 mg | 13%비타민 A : 64 IU | 1%비타민 K : 2.1 mcg | 2%칼륨 : 222 mg | 5%칼슘 : 16 mg | 2%철분 : 0.4 mg | 2%인 : 21 mg | 3%마그네슘 : 9 mg | 2%체리는 맛있을 뿐만 아니라, 진정으로 달콤한 탐닉을 하게 만드는 여러 건강상의 이점들을 제공합니다.심장 건강을 증진시키는 것부터 체중 감량에 도움을 주는 것까지, 체리는 여러분의 건강을 증진시킬 수 있는 다용도의 과일입니다.이 기사에서, 우리는 체리가 여러분의 식단의 일부가 되어야 하는.. 2023. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
