반응형 혈류7 심장 건강을 위한 포도의 6가지 이점 포도의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 81g | N/A탄수화물 : 18g | 6%당 : 16g | N/A식이 섬유 : 1g | 4%단백질 : 0.6g | 1%비타민 C : 3.2mg | 5%비타민 K : 22mcg | 28%비타민 B6 : 0.1mg | 6%비타민 A : 66IU | 1%칼슘 : 10mg | 1%철분 : 0.3mg | 2%마그네슘 : 7mg | 2%포도는 맛있을 뿐만 아니라, 특히 심장 건강에 많은 건강상의 이점을 제공합니다.이 글에서 우리는 건강한 심장을 유지하기 위한 포도의 6가지 주요 이점을 탐구할 것입니다.만약 여러분이 심혈관 건강을 지원할 자연스럽고 맛있는 방법을 찾고 있습니다면, 계속해서 읽으세요!1. 산화 방지제가 풍부한포도는 산화적 손상으로부터 심장을 보호하는 데 도움을.. 2023. 8. 5. 이전 1 2 다음 반응형
