반응형 혈당안정1 귀리가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 귀리의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 0 IU | 0%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0 mg | 0%비타민 K : 0 mcg | 0%칼슘 : 54 mg | 4%철분 : 1.7 mg | 9%마그네슘 : 56 mg | 14%인 : 110 mg | 9%칼륨 : 180 mg | 4%나트륨 : 0 mg | 0%아연 : 1.2 mg | 8%단백질 : 13 g | 26%총 지방 : 6 g | 9%탄수화물 : 51 g | 17%식이 섬유 : 8 g | 32%당 : 1 g | 0%숙취는 고통스럽고 불쾌한 경험이 될 수 있지만, 귀리가 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있었나요?귀리는 영양이 풍부한 아침 식사 옵션일 뿐만 아니라, 숙취로부터 회복하는.. 2023. 10. 1. 이전 1 다음 반응형
