반응형 포장1 하이킹 갈 때 연어를 가져오는 5가지 이유 연어의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 28 IU | 1%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 D : 2.8 µg | 14%비타민 E : 0.42 mg | 3%비타민 K : 0.2 µg | 0%물 : 65.75 g | 칼슘 : 13 mg | 1%단백질 : 22.81 g | 46%총 지방 : 13.42 g | 17%탄수화물 : 0 g | 0%식이 섬유 : 0 g | 0%철분 : 0.82 mg | 5%칼륨 : 390 mg | 8%나트륨 : 59 mg | 3%콜레스테롤 : 85 mg | 28%마그네슘 : 33 mg | 8%아연 : 0.46 mg | 3%인 : 267 mg | 21%하이킹 여행을 계획하고 있는데 어떤 음식을 가져갈지 확실하지 않아?연어는 완벽한 선택이기 때문에 더 이상 보지 마세요!여기.. 2023. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
