반응형 파마산 치즈2 파르메산 치즈를 먹어야 하는 5가지 이유 파르메산 치즈의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 14.3g | N/A단백질 : 38.5g | 77%총 지방 : 25.9g | N/A탄수화물 : 3.2g | N/A당 : N/A | N/A식이 섬유 : N/A | N/A칼슘 : 1184mg | 118%철분 : 0.2mg | 1%마그네슘 : 22mg | 6%인 : 676mg | 97%칼륨 : 80mg | 2%나트륨 : 1710mg | 74%아연 : 3.3mg | 30%비타민 C : 0mg | 0%비타민 B6 : 0.1mg | 6%비타민 B12 : 1.4μg | 58%비타민 D : 0.6μg | 4%비타민 K : 2.8μg | 3%추위를 효과적으로 물리치고 싶다면 파르메산 치즈가 소중한 동맹이 될 수 있어요. 파르메산 치즈를 식단에 포함시키는 것이 감기 증상과.. 2024. 2. 27. 파르메산 치즈를 피해야 하는 콘 5개 파르메산 치즈의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 24.35g | —단백질 : 38.46g | 77%총 지방 : 28.42g | 44%탄수화물 : 3.41g | 1%칼슘 : 1250mg | 125%마그네슘 : 37mg | 9%인 : 694mg | 69%칼륨 : 38mg | 1%나트륨 : 1600mg | 67%철분 : 0.15mg | 1%아연 : 3.04mg | 27%비타민 A : 167IU | 3%비타민 B6 : 0.1mg | 6%비타민 B12 : 2.3μg | 96%비타민 D : 2.8μg | 14%비타민 K : 1.7μg | 2%파마산 치즈는 많은 요리에서 인기 있고 다재다능한 재료이지만 주의해야 할 몇 가지 단점이 있습니다.이 논문에서는 파르메산 치즈와 관련하여 피해야 할 다섯 가지 단점에 대해 논.. 2024. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
