반응형 총체적 접근1 마그네슘 영양제 대신 퀴노아를 먹어야 하는 5가지 이유 퀴노아의 영양성분 및 하루 권장 비율단백질 : 14g | 28%식이 섬유 : 6g | 24%총 지방 : 6g | 9%탄수화물 : 45g | 15%칼로리 : 222 | 11%비타민 B6 : 0.5mg | 25%비타민 E : 1.2mg | 6%칼슘 : 47mg | 5%철분 : 2.8mg | 16%마그네슘 : 197mg | 49%인 : 457mg | 46%칼륨 : 563mg | 16%아연 : 2.8mg | 19%구리 : 0.6mg | 30%여러분은 마그네슘 섭취를 증진시킬 자연스러운 방법을 찾고 있나요? 더 멀리도 보지 말고! 이 슈퍼푸드 곡물은 맛있을 뿐만 아니라 마그네슘을 포함한 필수 영양소로 포장되어 있습니다. 사실, 여러분이 보충제에만 의존하는 대신 마그네슘을 위해 퀴노아를 먹는 것을 고려해야 하는 몇.. 2023. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
