반응형 쫄깃한 식감2 베이글 브릴리언스: 상징적인 지위 뒤에 숨겨진 '왜'를 밝히는 것 베이글의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 48 g | N/A비타민 B1 (티아민) : 0.084 mg | 7%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.065 mg | 5%비타민 B3 (니아신) : 1.576 mg | 10%비타민 B9 (엽산) : 55 μg | 14%칼슘 : 49 mg | 5%철분 : 2.16 mg | 12%마그네슘 : 18 mg | 5%인 : 78 mg | 6%칼륨 : 52 mg | 1%나트륨 : 249 mg | 10%아연 : 0.6 mg | 6%단백질 : 10 g | 20%총 지방 : 1.5 g | 2%탄수화물 : 50 g | 17%베이글은 전세계 많은 사람들이 가장 좋아하는 아침식사 상품이지만, 왜 베이글이 그렇게 상징적인 지위를 가지고 있는지 궁금해 본 적이 있나요?이 글에서는 베이글의.. 2023. 8. 23. 치아바타: 재료의 합 이상의 빵 치아바타의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 0 mg | 0%비타민 A : 0 µg | 0%비타민 D : 0 µg | 0%비타민 E : 0.17 mg | 1%비타민 K : 0.4 µg | 0%비타민 B6 : 0.09 mg | 5%비타민 B9 (엽산) : 20 µg | 5%비타민 B12 : 0 µg | 0%칼슘 : 11 mg | 1%철분 : 1 mg | 5%마그네슘 : 10 mg | 3%인 : 27 mg | 4%칼륨 : 37 mg | 1%나트륨 : 240 mg | 10%아연 : 0.2 mg | 2%구리 : 0.066 mg | 7%망간 : 0.12 mg | 5%셀레늄 : 14.3 µg | 26%단백질 : 5 g | 10%총 지방 : 1.6 g | 2%탄수화물 : 49 g | 16%식이 섬유 : 2.1.. 2023. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
