반응형 주름2 당근이 머리카락과 피부에 좋은 8가지 이유 당근들의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 8350 IU | 167%비타민 K : 13.2 mcg | 16.5%비타민 C : 6.1 mg | 10.2%비타민 E : 0.7 mg | 3.5%칼륨 : 195 mg | 5.6%망간 : 0.1 mg | 5%식이 섬유 : 1.7 g | 6.8%칼슘 : 20 mg | 2%철분 : 0.3 mg | 1.7%단백질 : 0.6 g | 1.2%총 지방 : 0.2 g | 0.3%탄수화물 : 5.8 g | 1.9%물 : 88.3 g | 88.3%당근은 맛있고 아삭아삭할 뿐만 아니라 머리카락과 피부에도 좋습니다.그 활기찬 오렌지 야채는 건강한 머리카락과 피부를 촉진하는 영양소로 가득 차 있습니다.이 글에서, 우리는 당근이 당신의 뷰티 루틴의 일부가 되어야 하는 8가지 이유.. 2023. 8. 5. 석류가 우아하게 노화에 미치는 3가지 놀라운 이점 석류의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 77% | 탄수화물 : 18.7 g | 식이 섬유 : 4 g | 단백질 : 1.7 g | 총 지방 : 0.6 g | 비타민 C : 10.2 mg | 17%비타민 K : 16.4 mcg | 20%비타민 B9 (엽산) : 38 mcg | 10%칼륨 : 236 mg | 7%인 : 36 mg | 4%마그네슘 : 12 mg | 3%칼슘 : 10 mg | 1%선명한 붉은 색과 맛있는 맛을 지닌 석류는 오랫동안 건강상의 이점으로 알려져 왔습니다. 하지만 여러분은 그것들이 여러분이 우아하게 나이를 먹는 것을 도울 수 있습니다는 것을 알고 있었나요?이 글에서, 우리는 노화 방지 특성, 심혈관 이점, 그리고 피부 건강 이점을 포함하여 석류가 우아하게 노화에 미치는 세 가지 놀라운 .. 2023. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
