반응형 제철 과일1 살구가 여름에 먹기 가장 좋은 5가지 이유 살구의 영양성분 및 하루 권장 비율 비타민 A : 674 IU | 13.5% 비타민 C : 10 mg | 17% 비타민 E : 0.89 mg | 4.5% 비타민 K : 3.3 mcg | 4% 물 : 86% | 칼슘 : 13 mg | 1.3% 철분 : 0.39 mg | 2% 마그네슘 : 10 mg | 2.5% 인 : 23 mg | 2.3% 칼륨 : 259 mg | 7.4% 단백질 : 0.5 g | 1% 총 지방 : 0.1 g | 0.2% 탄수화물 : 3.9 g | 1.3% 식이 섬유 : 0.8 g | 3.2% 당 : 3.2 g | 에너지 : 15 kcal | 살구는 여름철에 특히 인기 있는 즐거운 과일입니다. 하지만 무엇이 그들을 그렇게 많은 사람들에게 인기 있게 만들까요? 여기에 살구가 여름 동안 선택할.. 2023. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
