반응형 적당한 가격2 팝콘 탐험하기: 고려해야 할 간식인 이유 팝콘의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 0 IU | 0%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0.26 mg | 1%비타민 K : 0.1 mcg | 0%비타민 B6 : 0.03 mg | 1%칼슘 : 2 mg | 0%철분 : 0.09 mg | 1%마그네슘 : 9 mg | 2%인 : 37 mg | 4%칼륨 : 51 mg | 1%나트륨 : 1 mg | 0%아연 : 0.19 mg | 1%구리 : 0.02 mg | 1%망간 : 0.1 mg | 5%셀레늄 : 1 mcg | 1%물 : 3.5 g | 0%단백질 : 3.4 g | 7%탄수화물 : 77 g | 26%식이 섬유 : 15 g | 60%당 : 0 g | 0%총 지방 : 1 g | 2%포화 지방 : 0.1 g | 1%.. 2023. 8. 23. 계란이 식단에 포함되어야 하는 9가지 이유 계란의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 147 IU | 3%비타민 D : 44 IU | 11%비타민 E : 0.5 mg | 2%비타민 K : 0.1 mcg | 0%비타민 B1 (티아민) : 0.02 mg | 1%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.26 mg | 15%비타민 B3 (니아신) : 0.03 mg | 1%비타민 B5 (판토텐산) : 0.64 mg | 6%비타민 B6 : 0.08 mg | 4%비타민 B12 : 0.89 mcg | 15%비타민 B9 (엽산) : 22 mcg | 6%물 : 75.59 g | 칼슘 : 50 mg | 5%단백질 : 6.28 g | 13%총 지방 : 4.97 g | 8%달걀은 오랫동안 영양가 있는 음식으로 인식되어 왔지만, 여러분은 달걀이 여러분의 식단의 일부가 되어.. 2023. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
