반응형 저녁 식사1 라따뚜이를 밤에 먹어야하는 5가지 이유 라타투유의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 94.2 g | 단백질 : 1.8 g | 총 지방 : 2.3 g | 탄수화물 : 4.5 g | 식이 섬유 : 2 g | 비타민 C : 22.3 mg | 비타민 K : 12.6 µg | 비타민 E : 3.78 mg | 비타민 B6 : 0.243 mg | 칼슘 : 32 mg | 철분 : 1.25 mg | 마그네슘 : 22 mg | 인 : 36 mg | 칼륨 : 360 mg | 아연 : 0.37 mg | 망간 : 0.332 mg | 라따뚜이는 맛있고 건강한 요리로 저녁 식사로 제격입니다.밤에 라따뚜이를 먹는 것은 건강과 웰빙에 많은 이점을 가져다 줄 수 있습니다.저녁 식사 루틴에 Ratatouille을 포함하는 것을 고려해야 하는 다섯 가지 이유를 알아보세요.영양소.. 2024. 2. 22. 이전 1 다음 반응형