반응형 자외선 차단1 시력 회복을 위해 토마토를 먹는 5가지 이유 토마토의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 94.5 g | N/A비타민 C : 14 mg | 24%비타민 A : 42 mcg | 5%비타민 K : 7.9 mcg | 8%비타민 B6 : 0.1 mg | 5%비타민 B9 (엽산) : 15 mcg | 4%칼륨 : 237 mg | 7%망간 : 0.1 mg | 6%식이 섬유 : 1.5 g | 6%탄수화물 : 3.9 g | 1%단백질 : 0.9 g | 2%총 지방 : 0.2 g | 0%칼슘 : 18.7 mg | 2%토마토는 맛있고 다용도적인 과일로 시력 향상을 포함한 많은 건강상의 이점을 제공합니다.자연스럽게 시력을 높이는 방법을 찾고 있다면 토마토를 식단에 추가하는 것이 좋은 선택입니다.이 글에서는 시력 회복을 위해 토마토를 먹어야 하는 다섯 가지 설득력 있는 이.. 2023. 9. 21. 이전 1 다음 반응형
