반응형 자기관리1 이별 후 양배추를 먹어야 하는 5가지 이유 양배추의 영양성분 및 하루 권장 비율 비타민 C : 36.6 mg | 61% 비타민 K : 76 μg | 95% 비타민 B9 (엽산) : 53 μg | 13% 칼슘 : 40 mg | 4% 철분 : 0.5 mg | 3% 마그네슘 : 12 mg | 3% 칼륨 : 170 mg | 5% 단백질 : 1.3 g | 3% 총 지방 : 0.1 g | 0% 탄수화물 : 8.3 g | 3% 식이 섬유 : 2.2 g | 9% 물 : 92.2 g | 92% 혹시... 이별.. 하셨나요??? ㅎ 이별을 겪는 것은 감정적으로 힘들 수 있고, 이 시간 동안 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 그렇게 하는 한 가지 방법은 양배추를 여러분의 식단에 포함시키는 것과 같은 건강한 음식 선택을 하는 것입니다. 이 글에서는 이별 후 양배추를 먹.. 2023. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
