반응형 음식8 파스타가 와인과 잘 어울리는 5가지 이유 파스타의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : Approximately 30% | 단백질 : Approximately 12% | 탄수화물 : Approximately 75% | 총 지방 : Less than 1% | 식이 섬유 : Approximately 2% | 칼슘 : Approximately 3% | 철분 : Approximately 10% | 마그네슘 : Approximately 8% | 인 : Approximately 10% | 칼륨 : Approximately 3% | 비타민 B3 (니아신) : Approximately 10% | 비타민 B9 (엽산) : Approximately 10% | 비타민 E : Approximately 10% | 파스타와 와인은 수세기 동안 즐겨온 전통적인 조합입니다.함.. 2023. 10. 1. 귀리가 부비동염에 좋은 5가지 이유 귀리의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 8.2 g | N/A단백질 : 16.9 g | 34%총 지방 : 6.9 g | 8%탄수화물 : 66.3 g | N/A식이 섬유 : 10.6 g | 38%칼슘 : 54 mg | 5%철분 : 4.7 mg | 26%마그네슘 : 177 mg | 44%인 : 523 mg | 52%칼륨 : 429 mg | 9%나트륨 : ~5 mg | 2023. 9. 10. 결혼하기 전에 버거를 먹어야 하는 5가지 이유 버거의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 120 IU | 2%비타민 C : 0 mg | 0%칼슘 : 34 mg | 3%철분 : 2.4 mg | 13%단백질 : 13 g | 26%총 지방 : 17 g | 26%탄수화물 : 27 g | 9%나트륨 : 470 mg | 20%칼륨 : 240 mg | 7%식이 섬유 : 2 g | 8%당 : 6 g | -결혼할 준비는 하고 있나요? "나는 그렇다"고 말하기 전에 마지막으로 죄책감에 빠지는 것을 고려해보라. 바로 햄버거를 먹는 것입니다. 결혼 전에 패스트푸드를 즐기는 것이 직관에 어긋날 수도 있지만, 사실 결혼 전에 버거를 즐기는 것이 좋은 생각이 될 수 있는 몇 가지 이유가 있어요.이 기사에서는 통로를 걷기 전에 육즙이 풍부한 버거를 맛봐야 하는 다섯 가지 .. 2023. 9. 6. 하이킹 갈 때 연어를 가져오는 5가지 이유 연어의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 28 IU | 1%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 D : 2.8 µg | 14%비타민 E : 0.42 mg | 3%비타민 K : 0.2 µg | 0%물 : 65.75 g | 칼슘 : 13 mg | 1%단백질 : 22.81 g | 46%총 지방 : 13.42 g | 17%탄수화물 : 0 g | 0%식이 섬유 : 0 g | 0%철분 : 0.82 mg | 5%칼륨 : 390 mg | 8%나트륨 : 59 mg | 3%콜레스테롤 : 85 mg | 28%마그네슘 : 33 mg | 8%아연 : 0.46 mg | 3%인 : 267 mg | 21%하이킹 여행을 계획하고 있는데 어떤 음식을 가져갈지 확실하지 않아?연어는 완벽한 선택이기 때문에 더 이상 보지 마세요!여기.. 2023. 9. 2. 술을 마실 때 피자를 먹어야 하는 5가지 이유 피자의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 36.4 g | n/a에너지 : 285 kcal | 14%단백질 : 12.4 g | 25%피자와 술은 오랫동안 인기 있는 조합이었다. 특히 하룻밤을 함께 보내고 즐기는 것에 관한 한 말입니다. 하지만 여러분은 술을 마실 때 피자를 먹는 것이 이로울 수 있는 정당한 이유가 있어요는 것을 알고 있었나요?이 글에서는 좋아하는 술을 홀짝홀짝 마시며 피자 한 조각을 탐닉하는 것이 좋은 아이디어가 될 수 있는 다섯 가지 이유를 탐구할 것입니다. 알코올을 흡수하는 것부터 만족스러운 갈망까지, 여러분은 피자가 여러분의 음주 경험을 어떻게 향상시킬 수 있는지에 대해 놀랄 것입니다.1. 알코올 흡수맛있고 기름지고 기름진 토핑이 있는 피자는 실제로 알코올 흡수를 도울 수 있습니다. .. 2023. 8. 30. 토르티야 vs. 바게트: 선택한 이유 분해하기 토르티야의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 0 IU | 0%비타민 C : 0 mg | 0%칼슘 : 21 mg | 2%철분 : 1.3 mg | 7%칼륨 : 30.4 mg | 1%단백질 : 2.17 g | 4%총 지방 : 1.27 g | 2%탄수화물 : 12.63 g | 4%식이 섬유 : 0.9 g | 4%당 : 1.03 g | -나트륨 : 228 mg | 10%토르티야와 바게트 중 하나를 선택하는 것에 있어서, 그 결정은 어려운 결정이 될 수 있어요.둘 다 다양한 요리에 사용할 수 있는 맛있는 빵 옵션입니다.이 글에서, 우리는 당신이 선택한 이유를 상세히 설명하고 당신이 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 도울 것입니다.토르티야: 최고의 범용성토르티야를 선택하는 주요 이유 중 하나는 다재다능하기.. 2023. 8. 23. 이전 1 2 다음 반응형
