반응형 유익성1 아침에 라따뚜이를 먹어야하는 5가지 이유 라타투유의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 94.6g | 단백질 : 1.8g | 총 지방 : 1.1g | 탄수화물 : 15.1g | 식이 섬유 : 3.6g | 비타민 A : 633IU | 비타민 C : 22.2mg | 칼슘 : 30mg | 철분 : 1mg | 칼륨 : 427mg | 라타투유는 프랑스에서 유래한 맛있고 영양가 있는 야채 요리입니다.아침에 라따뚜이를 먹으면 하루를 시작하는 데 필수적인 영양소와 에너지를 몸에 제공할 수 있습니다.아침 루틴에 라타투유를 포함하는 것이 건강에 도움이 되는 5가지 이유를 알아보세요.비타민과 미네랄이 풍부한라따뚜이에는 전반적인 건강에 필수적인 비타민C, 비타민A, 칼륨 등 비타민과 미네랄이 듬뿍 들어있어요.라타투유와 같은 영양소가 풍부한 식사로 하루를 시작하면 면역.. 2024. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
