반응형 여드름 치료2 호박이 피부에 좋은 6가지 이유 호박의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 2460 IU | 49%비타민 C : 12 mg | 20%비타민 E : 1.06 mg | 5%비타민 K : 1.1 mcg | 1%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.11 mg | 6%비타민 B3 (니아신) : 0.6 mg | 3%비타민 B6 : 0.061 mg | 3%비타민 B9 (엽산) : 16 mcg | 4%칼슘 : 21 mg | 2%철분 : 0.8 mg | 4%마그네슘 : 12 mg | 3%인 : 44 mg | 4%칼륨 : 340 mg | 10%나트륨 : 1 mg | 0%아연 : 0.3 mg | 2%구리 : 0.069 mg | 3%망간 : 0.125 mg | 6%셀레늄 : 0.3 mcg | 0%식이 섬유 : 0.5 g | 2%단백질 : 0.8 g | 2.. 2023. 10. 11. 그릭 요거트가 여드름에 좋은 5가지 이유 그릭 요거트의 영양성분 및 하루 권장 비율칼로리 : 59 | 3%단백질 : 10g | 20%총 지방 : 0g | 0%탄수화물 : 4g | 1%당 : 4g | -칼슘 : 200mg | 20%비타민 D : 0mcg | 0%비타민 B12 : 0.84mcg | 35%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.21mg | 15%인 : 154mg | 15%칼륨 : 141mg | 4%나트륨 : 38mg | 2%아연 : 0.98mg | 7%마그네슘 : 20mg | 5%철분 : 0mg | 0%비타민 B9 (엽산) : 5mcg | 1%여드름 치료에 관한 한, 그릭 요거트가 가장 먼저 떠오르는 것은 아닐지도 모른다. 하지만, 이 크림 같고 맛있는 유제품은 안색 개선에 도움을 줄 수 있는 다양한 피부 이점을 제공합니다. 이 글에서는 .. 2023. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
