반응형 야간 스낵1 밤에 키위를 먹어도 되는 5가지 이유 키위의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 C : 92.7 mg | 103%비타민 K : 40.3 mcg | 34%비타민 B9 (엽산) : 25.2 mcg | 6%칼륨 : 215 mg | 5%비타민 E : 1.1 mg | 7%구리 : 0.13 mg | 14%비타민 A : 46 mcg | 5%인 : 25 mg | 2%마그네슘 : 17 mg | 4%칼슘 : 34 mg | 3%밤에 키위를 먹어도 괜찮은지 궁금했던 적이 있나요?자, 우리가 잠자기 전에 이 맛있는 과일을 즐길 수 있는 5가지 훌륭한 이유를 알려줄 것이기 때문에 여러분은 대접을 받을 것입니다.저녁에 키위의 장점을 놓치지 마세요!1. 숙면을 촉진키위는 휴식을 촉진하고 수면을 유도하는 호르몬인 세로토닌의 천연 공급원입니다.자기 전에 키위를 먹는 것은 수.. 2023. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
