반응형 속 쓰림1 생강이 소화에 좋은 6가지 이유 진저의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 79 g | N/A단백질 : 1.8 g | 3.6%탄수화물 : 17.8 g | 5.9%식이 섬유 : 2 g | 8%칼슘 : 16 mg | 1.6%철분 : 0.6 mg | 3.3%마그네슘 : 43 mg | 10.8%인 : 34 mg | 3.4%칼륨 : 415 mg | 8.8%나트륨 : 13 mg | 0.5%아연 : 0.3 mg | 2.2%비타민 C : 5 mg | 8.3%비타민 B6 : 0.2 mg | 10%비타민 B3 (니아신) : 0.7 mg | 3.5%비타민 B9 (엽산) : 11 mcg | 2.8%비타민 K : 0.1 mcg | 0.1%많은 음식에 사용되는 인기 있는 향신료인 생강은 수세기 동안 건강상의 이점으로 알려져 왔습니다.생강의 주요 이점 중 하나는 .. 2023. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
