반응형 베이글4 베이글 브릴리언스: 상징적인 지위 뒤에 숨겨진 '왜'를 밝히는 것 베이글의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 48 g | N/A비타민 B1 (티아민) : 0.084 mg | 7%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.065 mg | 5%비타민 B3 (니아신) : 1.576 mg | 10%비타민 B9 (엽산) : 55 μg | 14%칼슘 : 49 mg | 5%철분 : 2.16 mg | 12%마그네슘 : 18 mg | 5%인 : 78 mg | 6%칼륨 : 52 mg | 1%나트륨 : 249 mg | 10%아연 : 0.6 mg | 6%단백질 : 10 g | 20%총 지방 : 1.5 g | 2%탄수화물 : 50 g | 17%베이글은 전세계 많은 사람들이 가장 좋아하는 아침식사 상품이지만, 왜 베이글이 그렇게 상징적인 지위를 가지고 있는지 궁금해 본 적이 있나요?이 글에서는 베이글의.. 2023. 8. 23. 베이글의 수수께끼: 인기의 이면에 있는 '왜'의 이해 베이글의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 44.5 g | NA에너지 : 275 kcal | NA단백질 : 10.5 g | 21%비타민 B1 (티아민) : 0.4 mg | 27%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.2 mg | 11%비타민 B3 (니아신) : 7.4 mg | 37%비타민 D : 0 IU | 0%콜레스테롤 : 0 mg | 0%카페인 : 0 mg | 0%베이글은 수십 년 동안 사랑 받는 아침 식사 주식이었지만, 왜 베이글이 그렇게 인기가 있는지 궁금해 본 적이 있나요?이 글에서, 우리는 베이글의 지속적인 매력 뒤에 숨겨진 비밀을 탐구하고 그것의 인기의 비밀을 밝힐 것입니다.그것의 보잘것없는 기원부터 셀 수 없이 많은 맛의 변화까지, 베이글의 인기는 문화적인, 역사적인, 그리고 요리적인 요소들의 .. 2023. 8. 22. 베이글이나 사워도우: 당신이 선호하는 이유를 탐구하세요 베이글의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 B1 (티아민) : 0.101 mg | 8%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.076 mg | 6%비타민 B3 (니아신) : 2.118 mg | 13%비타민 B5 (판토텐산) : 0.631 mg | 13%비타민 B6 : 0.107 mg | 8%비타민 B9 (엽산) : 19.78 mcg | 5%비타민 E : 2.03 mg | 14%칼슘 : 27 mg | 3%철분 : 1.22 mg | 7%마그네슘 : 20 mg | 5%인 : 54 mg | 4%칼륨 : 35 mg | 1%나트륨 : 229 mg | 10%아연 : 0.45 mg | 4%단백질 : 3.58 g | 7%총 지방 : 0.9 g | 1%탄수화물 : 41.49 g | 14%물 : 30.02 g | 에너지 : 277.. 2023. 8. 21. 다이어트할때 베이글 먹으면 어떻게 될까? (사람마다 다름!! 확인 필수!) 베이글의 영양성분 및 하루 권장 비율 물 : 34.9 g | 1.70% 단백질 : 9.9 g | 19.80% 총 지방 : 1.1 g | 1.70% 탄수화물 : 50.4 g | 16.80% 식이 섬유 : 2.4 g | 9.60% 칼슘 : 46 mg | 4.60% 철분 : 2.2 mg | 12.20% 마그네슘 : 21 mg | 5.30% 인 : 136 mg | 13.60% 칼륨 : 59 mg | 2% 나트륨 : 225 mg | 9.40% 아연 : 1.9 mg | 12.70% 비타민 C : 0 mg | 0% 비타민 B1 (티아민) : 0.3 mg | 20.70% 다이어트 중인데.. 베이글.. 한끼 식사로 먹어도 될까요...? 다이어트할때 매번 떠오르는 질문이죠. 특히 맛있는 음식 앞에서는 더더욱 그렇죠. 베이.. 2023. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
