반응형 미용 혜택1 결혼하기 전에 초콜릿을 먹어야 하는 5가지 이유 초콜렛의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 21 IU | 0%비타민 C : 0 mg | 0%비타민 D : 0 IU | 0%비타민 E : 0.91 mg | 6%비타민 K : 8.1 mcg | 7%비타민 B1 (티아민) : 0.04 mg | 3%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.04 mg | 3%비타민 B3 (니아신) : 0.57 mg | 4%비타민 B6 : 0.03 mg | 2%비타민 B9 (엽산) : 1 mcg | 0%비타민 B12 : 0.01 mcg | 0%비타민 B5 (판토텐산) : 0.11 mg | 2%콜린 : 3.3 mg | 1%칼슘 : 14 mg | 1%철분 : 0.92 mg | 5%마그네슘 : 40 mg | 10%인 : 69 mg | 6%칼륨 : 156 mg | 3%나트륨 : 20 mg.. 2023. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
