반응형 로맨틱한 저녁 식사1 데이트에서 애호박을 먹어야 하는 5가지 이유 애호박의 영양성분 및 하루 권장 비율물 : 94% | N/A탄수화물 : 3.1 g | 1%단백질 : 1.2 g | 2%총 지방 : 0.2 g | 0%식이 섬유 : 1 g | 4%비타민 A : 228 IU | 5%비타민 C : 17.9 mg | 30%비타민 K : 6.5 mcg | 8%칼슘 : 16 mg | 2%철분 : 0.4 mg | 2%마그네슘 : 22 mg | 6%만약 여러분이 특별한 데이트를 계획하고 있고 여러분의 식사에 포함시킬 맛있고 건강한 야채를 찾고 있다면, 애호박만 보세요. 이 다용도의 녹색 채소는 맛, 영양 그리고 심지어 낭만의 측면에서 제공할 것이 많아요. 여기에 당신이 데이트 야간 메뉴에 애호박을 추가하는 것을 고려해야 하는 다섯 가지 설득력 있는 이유가 있어요.1. 가볍고 저열량애호.. 2023. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
