반응형 기분을 좋게 하는 재료1 버거가 뇌 성장에 좋은 5가지 이유 버거스의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 1200 IU | 24%비타민 C : 2.4 mg | 4%비타민 D : 0.6 mcg | 4%비타민 E : 0.9 mg | 3%비타민 K : 5 mcg | 6%비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 7%비타민 B2 (리보플라빈) : 0.3 mg | 18%비타민 B3 (니아신) : 2.1 mg | 11%비타민 B6 : 0.3 mg | 17%비타민 B12 : 1.2 mcg | 20%비타민 B9 (엽산) : 33.6 mcg | 8%물 : 37 g | 칼슘 : 66 mg | 7%철분 : 3.6 mg | 20%마그네슘 : 36 mg | 9%인 : 113 mg | 11%칼륨 : 267 mg | 8%나트륨 : 407 mg | 17%단백질 : 13.4 g | 27%.. 2023. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
