반응형 간 해독1 토마토가 숙취 해소에 좋은 5가지 이유 [리코펜 + 베타카로틴 조합] 토마토의 영양성분 및 하루 권장 비율 비타민 C : 22.9 mg | 25% 비타민 K : 7.9 µg | 7% 비타민 A : 1027 IU | 21% 칼륨 : 427 mg | 9% 비타민 B9 (엽산) : 27 µg | 7% 비타민 B6 : 0.1 mg | 6% 마그네슘 : 22 mg | 5% 비타민 E : 0.4 mg | 3% 구리 : 0.1 mg | 3% 비타민 B1 (티아민) : 0.1 mg | 3% 망간 : 0.1 mg | 3% 인 : 24 mg | 2% 비타민 B3 (니아신) : 0.6 mg | 2% 철분 : 0.4 mg | 2% 아연 : 0.2 mg | 2% 칼슘 : 18 mg | 2% 단백질 : 0.9 g | 2% 당 : 2.6 g | - 탄수화물 : 3.9 g | - 식이 섬유 : 1.2.. 2023. 9. 2. 이전 1 다음 반응형