반응형 파이토케미컬1 망고가 당뇨병 예방에 좋은 9가지 이유 망고의 영양성분 및 하루 권장 비율비타민 A : 1082 IU | 36%비타민 C : 45.7 mg | 76%비타민 E : 1.81 mg | 9%비타민 K : 4.2 mcg | 5%칼륨 : 257 mg | 7%칼슘 : 20 mg | 2%마그네슘 : 9 mg | 2%인 : 14 mg | 1%철분 : 0.16 mg | 1%단백질 : 0.82 g | 2%총 지방 : 0.38 g | 1%탄수화물 : 17 g | 6%식이 섬유 : 1.8 g | 7%과일의 왕 망고는 맛있을 뿐만 아니라 여러 가지 건강상의 이점을 가지고 있어요. 가장 중요한 이점 중 하나는 당뇨병을 예방할 수 있다는 것입니다.이 글에서는 망고가 당뇨병 예방에 좋은 9가지 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 낮은 혈당 지수부터 풍부한 영양 프로필에 .. 2023. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
